烈日炎炎，毒辣辣的陽光，會(huì)讓我們的肌膚非常的受傷，出現(xiàn)斑點(diǎn)，變黑變黃，粗糙等問題，那么該如何美容養(yǎng)顏呢?吃什么養(yǎng)顏?接下來小編為您詳細(xì)的介紹一下喝什么茶可以美容養(yǎng)顏，助消化。

茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作用。飲茶能保護(hù)人的造血機(jī)能。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護(hù)視力。

炎熱的夏季，戶外太陽猛曬氣溫高，室內(nèi)的人們心煩意亂、體內(nèi)水分消耗大，喝有一杯香茶，便可緩解口渴之苦，還能給機(jī)體補(bǔ)充了水分，靜謐的“下午茶” 氣氛讓你更是舒心而忘卻炎夏無情的侵襲。多喝喝茶還可使人興奮，有強(qiáng)心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，長(zhǎng)期喝茶水，能消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等，對(duì)于學(xué)習(xí)、工作都有幫助。品茶能舒心養(yǎng)心，能在夏日里多增一絲享受生活的氣息。那么喝茶對(duì)于我們?nèi)梭w到底有什么好處呢?

飲茶好處大盤點(diǎn)

1、祛疲勞助消化

茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作用。

2、防輻射

飲茶能保護(hù)人的造血機(jī)能。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護(hù)視力。

3、防暑降溫

飲熱茶9分鐘后，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到?jīng)鏊�和干燥，而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯。

4、振精神

茶能使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶能力、飲茶能興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力。

5、抗癌防衰老

茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。飲茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E18倍以上。

6、美容減肥

飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對(duì)此效果尤為明顯。

7、抗菌

茶葉所含鞣酸能殺滅多種細(xì)菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發(fā)生的腸炎、痢疾等。

喝什么茶可以美容養(yǎng)顏，助消化我們就為您介紹到這里，相信您在看完了之后已經(jīng)有了一定的了解，最后我們衷心的祝愿您身體健康，生活愉快。