懷孕期間的身體變化是什么，提前了解一下懷孕期間的變化，有助于做好懷孕期間的相關(guān)護(hù)理措施，建議大家務(wù)必要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)做好針對(duì)性的護(hù)理措施，可以更好的規(guī)避孕期患上疾病，具體需要怎樣做比較好，針對(duì)大家所關(guān)注的話題，為大家深入介紹的是孕期常見(jiàn)的生理變化。

懷孕期間的身體變化是什么

1.孕十六周時(shí)孕婦的癥狀。首先是孕婦生理上的變化，孕婦在進(jìn)入這個(gè)階段之后精力會(huì)變得比較旺盛，在此基礎(chǔ)上食欲大增成了水到渠成的事情，不過(guò)也會(huì)出現(xiàn)一些不太舒服的反應(yīng)：便秘等消化不良的反應(yīng)將會(huì)出現(xiàn)，并且隨著孕期的深度而越發(fā)嚴(yán)重，這就需要合理調(diào)整孕婦的飲食結(jié)構(gòu);同時(shí)記憶力的下降也會(huì)造成一定的困擾。然后是情緒上的變化，懷孕到今天，激動(dòng)的、欣喜的、擔(dān)憂的大起大落的情緒基本歸于平靜，剩下的就是安心照顧好孕婦和胎兒，然后等待孩子的平安降生。

2.孕十六周胎兒的發(fā)育狀況。身長(zhǎng)基本達(dá)到12厘米的長(zhǎng)度，體重上也有所增加，一般為150克。胎兒的活動(dòng)也會(huì)相對(duì)增多，顯得較為活潑，玩臍帶、在羊水中吐個(gè)泡泡什么的都是他經(jīng)常的娛樂(lè)活動(dòng)。

3.孕十六周孕婦的飲食要求。孕十六之后寶寶進(jìn)入的長(zhǎng)牙根的關(guān)鍵時(shí)期，由于鈣是牙齒的主要成分，因此孕婦需要補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)以鞏固胎兒牙根的生長(zhǎng)。而由于白砂糖對(duì)于鈣的消耗作用，因此可以用紅糖取代。

4.胎教�，F(xiàn)在胎教十分流行，音樂(lè)胎教、朗讀胎教等等方式層出不窮，但是需要注意點(diǎn) 是胎教的方式和強(qiáng)度，以免不能對(duì)寶寶的智力發(fā)育起到積極作用，而對(duì)寶寶的聽(tīng)力等造成傷害。

上述為大家介紹的是懷孕期間的身體變化是什么，清楚懷孕期間所應(yīng)該注意做好的事情，并在早期的時(shí)候積極做好身體保健與護(hù)理，對(duì)促進(jìn)胎兒健康發(fā)育具有一定的好處。