摘要：性猝死與情緒激動、精神緊張、過度興奮和飲酒等因素有關(guān)，尤其是高度的性興奮和高頻率的，都對心臟影響很大。如老夫少妻這種性伴侶情況，雙方年齡相差大，老年男性與妻子行房事時，心率上升快，交感神經(jīng)興奮會令血管收縮和血壓上升，在極端情況下血管也會破裂，心臟易出現(xiàn)早搏，從而極易導(dǎo)致性猝死。

　　性猝死最常見于患有高血壓、冠心病及其他各種心臟病的患者，因?yàn)楦叨扰d奮的易引起心肌缺血、心肌電生理不穩(wěn)定，誘發(fā)嚴(yán)重室性心律失常而猝死。如腦動脈硬化或先天性腦動脈瘤、血管畸形者，可由于血壓驟升，腦血管破裂，發(fā)生出血性中風(fēng)而猝死。

　　性猝死與情緒激動、精神緊張、過度興奮和飲酒等因素有關(guān)，尤其是高度的性興奮和高頻率的，都對心臟影響很大。如老夫少妻這種性伴侶情況，雙方年齡相差大，老年男性與妻子行房事時，心率上升快，交感神經(jīng)興奮會令血管收縮和血壓上升，在極端情況下血管也會破裂，心臟易出現(xiàn)早搏，從而極易導(dǎo)致性猝死。

　　據(jù)介紹，性猝死不僅易發(fā)生于中老年男子，也可發(fā)生于婦女及各種年齡的人。據(jù)科學(xué)家研究，30歲左右男人發(fā)病率最高，其次按順序分別為50歲、40歲、20歲與60歲左右，多數(shù)為心源性猝死。因此，無論男女，如果反復(fù)發(fā)生后的劇烈頭痛，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。有些腦動脈瘤病人在性沖動時因顱內(nèi)壓升高引起頭痛、惡心嘔吐，這種病人易發(fā)生蛛網(wǎng)膜下腔出血而危及生命，甚至發(fā)生猝死。

　為避免發(fā)生這種樂極生悲的現(xiàn)象，專家認(rèn)為，有高血壓、冠心病及其它心臟病者，以及曾發(fā)生過蛛網(wǎng)膜下腔出血的人，在時不要過分興奮激動。在前不要飲酒、飲咖啡等興奮性飲料，或大量吸煙；夫妻久別重逢不要過分激動，特別是在長途乘車歸來時，應(yīng)先休息以消除疲勞；后要在床上躺臥，最好睡一覺，不要立即起床清洗、排尿、進(jìn)食、洗澡。此外，應(yīng)注意環(huán)境要安靜、舒適、空氣流通；冠心病有心絞痛癥狀的病人，前宜服用甘油或消心痛、硝苯啶，如在過程中發(fā)生心絞痛應(yīng)暫停，舌下含服甘油片；此外，不正當(dāng)?shù)男躁P(guān)系，過冷、過熱與特殊環(huán)境對精神刺激強(qiáng)烈，應(yīng)該避免。

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。”可見養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

　　[[編輯推薦：春季養(yǎng)生與咳、喘、痰]]

　　[[編輯推薦：“一年之計(jì)在于春”對養(yǎng)生亦然]]

　　[[編輯推薦：春季養(yǎng)生多食苜蓿有益健康]]