摘要：雙手指腹橫貼于眉毛上方，向上滑拉至發(fā)髻，輕壓發(fā)髻中央的神庭穴，重復(fù)按摩3-5次。

　　微笑最大的敵人就是皺紋，那會(huì)顯得你格外衰老。不過(guò)配合“每日微笑按摩法”，可以有效改善嘴角，額頭和頸部的老化現(xiàn)象。
 
　　嘴角

　　雙手貼于鼻翼法令紋處，滑拉至耳朵中央，輕壓耳中部位的聽(tīng)宮穴，重復(fù)按摩3-5次。

　　額頭

　　雙手指腹橫貼于眉毛上方，向上滑拉至發(fā)髻，輕壓發(fā)髻中央的神庭穴，重復(fù)按摩3-5次。

　　頸部

　　用右手掌從頸部左側(cè)向上輕撫，左手掌從右側(cè)往左上輕撫，兩側(cè)重復(fù)10次。

　　俗話說(shuō):“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防�！笨梢�(jiàn)養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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