摘要：甲床白斑，提示體內(nèi)缺鈣，缺硅，或有寄生蟲。藥物或尼古丁中毒也會出現(xiàn)白斑。有白斑指甲的人，容易疲勞，或有慢性習(xí)慣性便秘。中指上出現(xiàn)白斑，提示脊椎缺鈣，骨質(zhì)疏松，容易出現(xiàn)腰椎、腿疾或骨折。

　　當(dāng)手指甲呈現(xiàn)粉紅色、有光澤、厚薄適中、軟硬適度、不易折斷、表面光滑，健康圈(指甲底部的半月形)占指甲的1/5長度(最好所有指甲均有)時，表明人體是健康的。如果指甲顏色蒼白、色黃、色青、色黑、無光澤、過厚或過薄、過軟或過硬、易折斷、表面粗糙無光澤有凹溝、縱條紋、白斑、健康圈比例不正常時，則暗示人體健康出現(xiàn)狀況。

　　指甲的表面平整光滑是健康的表示，一旦指甲上鼓起數(shù)條棱狀的橫道，說明身體出現(xiàn)了異常，已經(jīng)得病或者潛伏的疾病要爆發(fā)。

　　有的人指甲上鼓起數(shù)條棱狀的縱道，這也是身體出現(xiàn)了異常的表示。這種人精神不振，疲勞無力，一般患有神經(jīng)系統(tǒng)衰弱，腦系統(tǒng)疾病以及酒精，藥物中毒。

　　Tips

　　1、健康人的指甲呈美麗的粉紅色。

　　2、蒼白指甲無血色，提示貧血、血寒、氣血虧損、低血壓。

　　3、青紫指甲，提示供血不足缺氧、動脈硬化、血脂高。

　　4、接近死亡的人，指甲往往由基部的指尖逐漸呈現(xiàn)黑色，向上發(fā)展長成一直線，死在旦夕。

　　5、藍指甲缺氧，青太過，為藍則可能是淤血或心臟滯阻，是惡性病變指甲。

　　6、青指甲為重寒癥，血淤。青黑暗示病情危重。

　　7、黃指甲為黃疸，肝膽疾患，這個人可能嗜煙成性，有慢性病變的征兆。

　　8、甲床白斑，提示體內(nèi)缺鈣，缺硅，或有寄生蟲。藥物或尼古丁中毒也會出現(xiàn)白斑。有白斑指甲的人，容易疲勞，或有慢性習(xí)慣性便秘。中指上出現(xiàn)白斑，提示脊椎缺鈣，骨質(zhì)疏松，容易出現(xiàn)腰椎、腿疾或骨折。

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。”可見養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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