摘要：不管是泡吧，還是上網(wǎng)，反正整晚熬著。當(dāng)你精疲力竭地仰望早上初升的太陽(yáng)，不減才怪。

　　＊生一場(chǎng)悶氣：悶氣一生，自然見(jiàn)啥摔啥，有利于加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，消耗脂肪。同時(shí)精神的消耗會(huì)讓你產(chǎn)生厭倦感，自然提不起食欲，減少了食品的攝入，這樣下來(lái)減一斤沒(méi)問(wèn)題吧。

　　提示：生悶氣前，妥善安置家里的貴重物品。

　�。�看一部恐怖片：深更半夜獨(dú)自一人觀賞，最好中途再安排個(gè)朋友幫你拉閘斷電，一驚一詫，冷汗直冒，渾身哆嗦，反復(fù)幾次，出汗消耗體能排出毒素，哆嗦增加身體擺動(dòng)，一場(chǎng)電影看下來(lái)再減一斤。

　　提示：如果擔(dān)心自己承受力有限，提前穿條紙尿褲以備不測(cè)

　�。�絕食一天：如果你夠狠心、夠堅(jiān)定，甚至可以滴水不進(jìn)。假裝自己正堅(jiān)守上甘嶺，不但磨練了意志品格，再加上完全沒(méi)有攝入，還可以逼出身體的水分，最少也減一斤吧。

　　提示：手機(jī)要隨身攜帶，萬(wàn)一體力不支栽倒在馬路上也好及時(shí)撥打120。

　�。�熬一個(gè)通宵：不管是泡吧，還是上網(wǎng)，反正整晚熬著。當(dāng)你精疲力竭地仰望早上初升的太陽(yáng)，不減才怪。

　　提示：牛黃清心丸、痤瘡膏要準(zhǔn)備好，因?yàn)榇騺y作息的后果就是內(nèi)分泌混亂。

　�。�吃一頓瀉藥：一天跑上十幾次，拉得頭昏眼花腳發(fā)軟，一頓不行來(lái)兩頓

　　提示：千萬(wàn)不要跑到街上去，最好能跟馬桶保持10米范圍內(nèi)的距離。

　　[[編輯推薦：夏季養(yǎng)生 幾種萬(wàn)萬(wàn)不可洗澡的情況]]

　　[[編輯推薦：7個(gè)小動(dòng)作 快速打造窈窕淑女]]

　　[[編輯推薦：十個(gè)“小動(dòng)作” 快速減肥見(jiàn)效快]]