摘要：心理學(xué)家認(rèn)為，老年人恰當(dāng)而適宜地修飾與美容，會(huì)給他們帶來青春與活力。這種“還我年輕”的心理，會(huì)給老年人帶來愉悅感和滿足感。這就是老年人講究美能夠促進(jìn)身心健康的奧秘所在。

　　 心理學(xué)家認(rèn)為，老年人恰當(dāng)而適宜地修飾與美容，會(huì)給他們帶來青春與活力。

　　 據(jù)健康時(shí)報(bào)引述專家的觀點(diǎn)說，年逾古稀者注重打扮是有益于身心健康的。

　　 心理學(xué)家認(rèn)為，瀟灑大方的儀容常會(huì)使他們感到年輕。這種“還我年輕”的心理，會(huì)給老年人帶來愉悅感和滿足感。

　　 老人心理上的這種愉悅和滿足，對促進(jìn)健康、延年益壽很有益處。這是因?yàn)�，�?dāng)人處于愉悅和滿足的心情時(shí)，能夠促進(jìn)分泌更多的酶、乙酸膽堿、去甲腎上腺素等生化物質(zhì)。這些生化物質(zhì)分泌的增加，能使體內(nèi)血液流量、神經(jīng)細(xì)胞的興奮狀態(tài)，以及內(nèi)臟器官的代謝活動(dòng)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，并能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能。這就是老年人講究美能夠促進(jìn)身心健康的奧秘所在。

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。”可見養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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