摘要：1取米粒大小的眼霜或眼部精華露，用左右無名指腹對揉，在眼肚處(下眼眶骨)由內(nèi)向外(眼尾處)輕推開。2在涂抹眼霜的位置用無名指分四點(diǎn)輕輕彈壓，重復(fù)3次輕彈動作。4如果前一天熬過夜，覺得雙眼特別沒有神采，就試試這個(gè)方法：將眼霜或眼部精華蘸到無名指上，從眼頭開始向兩邊輕輕拉動，反復(fù)做三次，將手停留在眼尾處，再順勢從眼角——太陽穴——耳中——耳下——頸部，依次按摩，反復(fù)三次。

　　 黑眼圈的形成跟血液循環(huán)不暢、身體代謝緩慢有關(guān)，如同彈鋼琴般的有節(jié)奏的按壓輕彈手法，能很好地促進(jìn)血液循環(huán)和改善代謝，促進(jìn)眼部保養(yǎng)品功效的發(fā)揮。

　　 四步法：

　　1 取米粒大小的眼霜或眼部精華露，用左右無名指腹對揉，在眼肚處(下眼眶骨)由內(nèi)向外(眼尾處)輕推開。

　　2 在涂抹眼霜的位置用無名指分四點(diǎn)輕輕彈壓，重復(fù)3次輕彈動作。

　　3 如果是膠狀質(zhì)地的眼霜，輕彈后要在眼尾處輕推，并稍向上提。

　　4 如果前一天熬過夜，覺得雙眼特別沒有神采，就試試這個(gè)方法：將眼霜或眼部精華蘸到無名指上，從眼頭開始向兩邊輕輕拉動，反復(fù)做三次，將手停留在眼尾處，再順勢從眼角——太陽穴——耳中——耳下——頸部，依次按摩，反復(fù)三次。

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防�！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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