隨便社會的發(fā)展，人們生活水平越來越好，很多人都發(fā)福，尤其是一些女性朋友最怕看到了，女性臉部出現(xiàn)肥肉，有雙下巴的出現(xiàn)，使得女性都要去減肥消除雙下巴，那么什么方法去除雙下巴好呢？中醫(yī)給大家推薦一種按摩的方法，幫你去除雙下巴。
步驟一 先從捏拿、按摩開始
用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。
步驟二 將脂肪往上壓
雙手將脂肪夾起來，往兩旁的位置移動。左右各三次。
步驟三 用手背將贅肉往上推擠
兩只手輪流將下巴贅肉往上推擠，重復(fù)25至30次。
步驟四 特別部位刺激
1、利用雙手的大拇指做重點部位的按壓。
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按壓。可以幫助下巴恢復(fù)緊實。
上面給大家介紹了中醫(yī)4步按摩的方法，幫你消除雙下巴，那些還在為自己臉蛋肥而有雙下巴苦惱的女性朋友，試試上面的方法吧，讓你恢復(fù)美麗的臉蛋。
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