摘要：按摩：針對(duì)抬頭紋的按摩方法是將雙手舉起按住發(fā)際線的部位，然后用力向后拉，同時(shí)你的眼睛要努力往下看。按摩：如果單想靠抗皺產(chǎn)品就達(dá)到一勞永逸的效果是不可能的，配合按摩會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。按摩：眼部的按摩應(yīng)順著內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環(huán)形按摩，按摩時(shí)不要向下用力，應(yīng)該向上舒展按摩。

　　認(rèn)認(rèn)真真護(hù)膚，勤勤懇懇保養(yǎng)，皺紋還是與日俱增？有沒有想過是日常不經(jīng)意的小動(dòng)作惹了禍？殊不知就連嚼口香糖這么簡(jiǎn)單的生活習(xí)慣也會(huì)加深你的法令紋，更別提那些個(gè)糟糕的小習(xí)慣了。臉部4大皺紋困擾部位，法令紋、抬頭紋、眼尾紋、川字紋四大頑固皺紋，只要改掉不適的習(xí)慣動(dòng)作，就能輕松改善。

　　 NO.1 俯身洗頭發(fā)后果：抬頭紋

　　很多女生喜歡低著腦袋洗頭發(fā)，尤其是長(zhǎng)發(fā)，這動(dòng)作簡(jiǎn)直是抬頭紋的天敵。如果你屬于抬頭紋比較明顯的人，就更加需要注意，洗頭發(fā)的時(shí)候站直嘍！

　　按摩：針對(duì)抬頭紋的按摩方法是將雙手舉起按住發(fā)際線的部位，然后用力向后拉，同時(shí)你的眼睛要努力往下看。這樣能拉伸額頭上的皮膚，緩解皺紋的形成。每天早晚護(hù)膚程序完成后堅(jiān)持按摩，你會(huì)看到意想不到的效果！

　　護(hù)膚品涂抹方法：雙手交替向上涂抹，拍打。

　　NO.2 嚼口香糖后果：法令紋

　　嚼口香糖能清潔口腔，運(yùn)動(dòng)臉部肌肉，但是過多的咀嚼會(huì)加深你的法令紋！有一些人天生法令紋路就比較重，是遺傳導(dǎo)致。而有一些是過于豐富的表情加上肌膚老化日積月累形成的，不想法令紋的U形愈發(fā)明顯，快吐掉口香糖！

　　按摩：如果單想靠抗皺產(chǎn)品就達(dá)到一勞永逸的效果是不可能的，配合按摩會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。針對(duì)法令紋的按摩有兩種：第一種是將嘴用力鼓起，然后你舌頭去觸口腔內(nèi)兩頰的肌肉，這個(gè)適合每天隨時(shí)隨地，面對(duì)電腦的時(shí)候，開車上班途中，你都可以輕松減除法令紋！第二種方法是，用力撅起嘴，雙手中指和食指并攏伸直，分別按壓在鼻翼下人中的兩側(cè)，用力往臉兩邊拉，每次堅(jiān)持15秒，每天早晚各做3次，一個(gè)月后你就會(huì)有驚喜的發(fā)現(xiàn)。

　　護(hù)膚品涂抹方法：食指和中指并攏伸直按壓在法令紋上，然后往臉部斜上方提拉涂抹。

　　 NO.3 皺眉后果：川字紋

　　皺眉這個(gè)習(xí)慣非常不好改，因?yàn)楹芏嗳硕际窍乱庾R(shí)會(huì)皺起眉頭。但是皺眉對(duì)你的兩眼中間肌膚簡(jiǎn)直就是噩夢(mèng)，極容易形成“川字紋”。如果你很愛皺眉，除了保持輕松愉快的心情，再寫個(gè)小便簽貼在電腦上提醒提醒自己吧。

　　按摩：食指和中指并攏伸直，放在眉毛上，然后輕輕用力向兩邊拉，堅(jiān)持按摩，能很好的減輕川字紋的深度。

　　護(hù)膚品涂抹方法：從兩眉中間開始向太陽(yáng)穴畫圈，力度適中。

　　 NO.4 不正確涂抹眼霜后果：眼尾紋

　　其實(shí)很多不良動(dòng)作都會(huì)加深眼尾紋，畫眼線拉扯眼角、戴隱形眼睛、揉眼、瞇眼等都容易形成眼尾紋。你只要謹(jǐn)記在任何有接觸到眼部肌膚的動(dòng)作的時(shí)候都放慢放輕就好了，眼部皮膚天天經(jīng)受風(fēng)吹雨打，但是卻是其他臉部皮膚厚度的40%，可想而之她有多么的嬌嫩了。洗臉、擦臉、卸眼妝都要記得輕！輕！輕！

　　按摩：眼部的按摩應(yīng)順著內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環(huán)形按摩，按摩時(shí)不要向下用力，應(yīng)該向上舒展按摩。按摩的時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，控制在3-5分鐘。

　　涂抹方法：另外涂抹眼霜食指和中指的力道還是容易過大，建議使用無(wú)名指。

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。”可見養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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