生活在都市的人，都知道養(yǎng)生保健的重要性。所以，多數(shù)人感覺(jué)身體不適的時(shí)候，都會(huì)通過(guò)中藥調(diào)理。專家指出，只有采用正確的用藥方法，才能做到真正的養(yǎng)生保健。對(duì)于以下幾種中藥用藥誤區(qū)，大家應(yīng)該加以警惕：中藥藏入冰箱很容易破壞藥性，煎好中藥之后冷熱不分的服用也會(huì)降低藥性或引起其他不適。那么常見(jiàn)的用藥誤區(qū)有哪些呢?

1、藏入冰箱

有些人認(rèn)為中藥藏在冰箱內(nèi)可以長(zhǎng)期保存，于是常把一些貴重的藥材，如人參、天麻、鹿茸等放入冰箱保存。其實(shí)這一做法并不科學(xué)。由于中藥存放在冰箱內(nèi)與其他食物混放，時(shí)間一久，不但各種細(xì)菌容易侵入藥材內(nèi)，而且容易受潮，破壞藥性。

2、用開水煎藥

有些人為了節(jié)省時(shí)間，喜歡用開水煎煮中藥，其實(shí)用此法煎藥速度雖快但質(zhì)量差。因?yàn)橛瞄_水煎煮干燥的植物飲片時(shí)，生物的外層組織細(xì)胞驟然受高熱沖擊會(huì)立刻凝固、緊縮，尤其是蛋白質(zhì)在細(xì)胞壁上形成了一層不可逆性的變性層，阻止水分的滲入，致使組織內(nèi)部溶解的成分難以析出，這樣藥物成分的釋放受限，嚴(yán)重地影響了藥物有效成分的利用率，藥效勢(shì)必降低，影響治療效果。

3、煎藥過(guò)夜

有些人在煎煮中藥湯劑時(shí)，不現(xiàn)煎現(xiàn)服，常把煎過(guò)的湯藥留到第2天服用，即煎藥過(guò)夜。研究發(fā)現(xiàn)沉淀反應(yīng)會(huì)影響中藥湯劑中的有效成分。因?yàn)橹兴帨珓┲写蠖嘤啥辔吨兴幣湮榻M合而成。在此過(guò)程中，各種化學(xué)成分之間可發(fā)生各種化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生沉淀物，如鞣質(zhì)和生物堿，蛋白質(zhì)、生物堿和苷類。這些物質(zhì)與有機(jī)酸相遇后均可發(fā)生沉淀反應(yīng)，生成新的難溶于水的化合物，從溶液中析出。藥液放置時(shí)間一長(zhǎng)，便為產(chǎn)生沉淀反應(yīng)創(chuàng)造了條件。沉淀物越多，相應(yīng)的有效成分就減少。

4、冷服與熱服不分

中藥煎好后，藥汁不冷不熱時(shí)服叫溫服，一般病人多采用此種方法服藥。但也有一些病人需要冷服或熱服。如胃、十二指腸潰瘍屬寒癥者，及外感風(fēng)寒感冒時(shí)就需要熱服，熱服可助出汗，疏解風(fēng)寒�；急馓蚁傺住⒅�氣管炎、肺炎、膽囊炎、尿路感染而高熱的病人，中醫(yī)往往使用清熱解毒、瀉下通便的涼性中藥，而且須冷一冷再服。這種溫藥熱服、寒藥涼服，是根據(jù)疾病的寒熱性質(zhì)而定的，也是中醫(yī)治病用藥的一個(gè)原則。注意中藥的冷服與熱服，不但可以提高藥物的療效，還可減少藥物的不良反應(yīng)。

5、煎藥前用水洗

有些人認(rèn)為中藥材臟，常在煎煮之前用水洗一下，其實(shí)此舉得不償失。因?yàn)椴簧僦兴幊煞种泻�有的糖和苷類等物質(zhì)能溶于水。如果煎藥前用水洗，會(huì)失去中藥的一部分有效成分。再者，有不少中藥是經(jīng)過(guò)加工炮炙的，常添加蜜、酒、醋等輔助材料，用水洗后會(huì)影響炮制的作用，降低藥力。

相比于西藥，中藥治療確實(shí)有著較小的副作用，同時(shí)還能從根本上調(diào)理身體。但所有的前提是避開以上五種用藥誤區(qū)，否則不但起不到保健治病的效果，還可能會(huì)加重疾病。