摘要：夏天的女人最母性，怒放的女人花，無限成熟。這些外在魅力的打造離不開女性長期保持的健康生活方式。如今，科技化程度的提高，使得女性夏季追求美麗與健康有了新的需求，以及新的"升級版"保健手段。

　　健康身材的"升級管理"

　　女人是夏季靚麗的風(fēng)景，因為那風(fēng)姿綽約的身材。多少女性為了那一道美麗，千方百計減肥。拼命的節(jié)食，嘗試各種，體重以下樓般速度瘋狂下降，感覺幸福就在眼前。然而，沒過多久，反彈就如電梯般噌蹭而上。著名健康管理專家西木博士指出，過度節(jié)食使體重短時間下降，是因為減掉了水分，但一旦水分、營養(yǎng)恢復(fù)很容易就反彈。減肥的最終目標(biāo)是減脂肪，體脂肪下降，減肥才不會反彈，也才能獲取健康。

　　來自日本的專業(yè)醫(yī)學(xué)顧問歐姆龍在中國推出了科學(xué)減肥管理方案--身體脂肪測量系列產(chǎn)品V-BODY，可全面檢測出"內(nèi)臟脂肪指數(shù)、體脂肪率、基礎(chǔ)代謝率"等指標(biāo)，使女性朋友隨時全面了解身體狀況，指導(dǎo)自己正確減肥。在減肥前，可根據(jù)檢測指標(biāo)，判斷自己屬于哪一類型肥胖，對癥選擇適合自己的減肥方式;減肥后，關(guān)注各指標(biāo)是否達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)。如沒有改進(jìn)，也可據(jù)此調(diào)整減肥方法。而且，在精準(zhǔn)度方面，歐姆龍所采用的雙手雙腳同時測量方式，與單一雙手測量和單一雙腳測量方式相比，所測結(jié)果與參考值之間的誤差最小。

　　潔凈口腔的"升級呵護(hù)"

　　夏季，隨著社會交往日趨頻繁，窈窕身材外，清新笑容讓女往更為便捷。在清新笑容中，最讓人記憶深刻的是一口白皙的牙齒，清新口氣潔凈牙齒讓女人倍添自信。

　　然而，目前傳統(tǒng)牙刷不僅不能有效潔凈牙齒，還可能損傷牙齦，導(dǎo)致各種口腔疾病，給女性社交帶來尷尬。對此，口輕專家建議女性朋友可選擇具備更強(qiáng)的牙齒清潔保健能力的電動牙刷。實驗證明，與傳統(tǒng)手動牙刷相比，融入高科技的電動牙刷可用較短的時間，多清除38%的牙菌斑，可減輕牙齦炎，控制牙石形成和色素沉積。電動牙刷還能減少六成左右刷牙力度，令牙齦炎與牙齦出血程度下降62%，讓刷牙過程更加安全。當(dāng)然，專家建議女性在選擇電動牙刷時，應(yīng)根據(jù)自身特點，選擇類似歐姆龍這樣手感小巧，具備多種振動模式，可使清潔效果更為突出的電動牙刷。

　　健康孕育的"升級規(guī)劃"

　　女性朋友都希望夏季開始懷寶寶 ，這樣次年春天分娩會很舒服。很多人也都了解在生育前應(yīng)補(bǔ)充葉酸等營養(yǎng)成分，但對于自己目前適不適合懷寶寶?什么時候懷上的寶寶最健康?并不是特別了解。而基礎(chǔ)體溫計的使用則能讓準(zhǔn)媽媽真正掌握生育的"健康鑰匙"。

　　基礎(chǔ)體溫又稱靜息體溫，是指婦女早晨從熟睡中醒來，在未做任何動作之前(不說話、不穿衣、不下地、不吃東西、不喝水)，選用如歐姆龍的女士專用體溫計所測出的體溫。專家指出，測量基礎(chǔ)體溫是了解月經(jīng)周期中有無排卵的簡單方法，即了解避孕與懷孕時機(jī)的簡單方法。如準(zhǔn)確了解到什么時候是安全期無法懷孕，什么時候卵子的質(zhì)量最好。研究還發(fā)現(xiàn)：基礎(chǔ)體溫的不規(guī)律變化還能提示身體的其他病變，提醒女性朋友即時去醫(yī)院做婦科檢查，以及時了解自己的生理狀況是否適合懷孕，從而避免發(fā)生讓自己遺憾終生的事情。

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