乳腺增生對女性的健康危害很大，每一個女性都很喜歡性感健康的胸部，乳房有疾病怎么行，乳腺增生隨著危害比較大，越來越被人們重視，專家指出，作為常見乳腺疾病，乳腺增生發(fā)病率高，危害大，需要引起女性朋友的重視。很多朋友對乳腺增生不以為然，只有了解了其危害，才知道要去預防。那么乳腺增生對乳房的危害有哪些呢?

警惕乳腺增生的三大危害

1、專家表示，很多乳腺增生的危害主要表現(xiàn)為周期性的乳房疼痛，乳腺腺體增厚或出現(xiàn)團塊，并有壓痛。同時，女性朋友還會有情緒改變，如生氣、緊張、發(fā)怒、焦慮、抑郁等，導致工作、生活規(guī)律改變、勞累，甚至連天氣變化等豆油可能會使疼痛加重。

2、乳腺增生最受女性關注的危害，就是有可能發(fā)生癌變，造成乳腺癌的發(fā)生。專家表示，女性如果發(fā)現(xiàn)自己患有乳腺增生，一定要注意及時積極地治療，不要耽誤治療時機，以免病情惡化，造成不良的后果。

3、專家指出，有些乳腺增生患者并不感到乳房疼痛，但是健康檢查時醫(yī)生告訴她患有乳腺增生癥后，患者便經(jīng)常感到乳房疼痛。但是如果乳腺增生患者心情舒暢的話，乳房疼痛的癥狀又會減輕，十分不穩(wěn)定，可能造成疼痛周而復始。

專家：乳腺增生日常怎么護理?

乳腺增生患者要注意日常護理，需要注意以下幾點要求：

注意日常飲食：要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧，少吃油炸食品，動物脂肪等。

注意日常運動：專家提醒朋友們日常注意多運動，防止肥胖，提高免疫力。

注意定期檢查：日常注意自我檢查，并定期到醫(yī)院進行乳腺檢查。

注意生活規(guī)律：日常生活要有規(guī)律，注意勞逸結合，保持性生活的和諧。女性日�？烧{節(jié)內分泌失調，保持大便通暢，也有助于減輕乳房脹痛。