很多人睡覺會打鼾，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)呼吸暫停，幾秒甚至幾十秒后才恢復(fù)，或者是被憋得突然大喊一聲坐起來，其實(shí)這就是“睡眠呼吸暫�！�。這類人因?yàn)檠屎聿拷Y(jié)構(gòu)上的病態(tài)而不能順暢呼吸。日本的研究者將患有“睡眠呼吸暫停綜合征”、經(jīng)常打鼾的71名日本人及18名加拿大人與12名健康人的臉形進(jìn)行比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這種人與健康人相比，眉毛到嘴之間的距離更長，下巴也相對較小。

我們咽喉部的軟組織在睡覺時會塌陷，如果下巴短小，軟組織可能被迫往上擠壓，造成上呼吸道狹窄，這時就會打鼾。還有的人脖子很粗、很短，這樣的人睡覺時往往也容易打鼾，因?yàn)檫@類人頸部脂肪沉積較多，也會向上擠壓軟組織，嚴(yán)重時甚至?xí)�使上呼吸道關(guān)閉，在睡眠時出現(xiàn)呼吸暫停。

一般圓臉的人，下巴會比較短小，睡覺打鼾的現(xiàn)象比較多，因?yàn)槟樞问强梢赃z傳的，所以打鼾也常常是家族性的。如果這個人不僅下巴短小，還比較肥胖，問題就更加嚴(yán)重了，肥胖人群中出現(xiàn)“睡眠呼吸暫停綜合征”的比例在50％以上，而在一般人群中只有3％左右。

“睡眠呼吸暫停綜合征”引起的各種功能障礙中，最明顯的就是頭腦發(fā)蒙、白天嗜睡、精神疲憊、記憶力減退，這類人甚至比不打鼾的人更容易老年癡呆。因?yàn)槿毖�，還可以造成內(nèi)分泌障礙，導(dǎo)致糖尿病，加重肥胖，包括一些可以危及生命的心肌梗塞、腦栓塞、腦出血等。