性激素的變化貫穿女性一生。幾個重要的生理期都與激素的劇烈變化相關(guān)，如果不重視，很容易出現(xiàn)問題。為此，《生命時報》記者專訪了首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院內(nèi)分泌科主任阮祥燕，請她教女性如何安度幾個重要時期。

月經(jīng)初潮，一般發(fā)生在10歲~12歲，此時在丘腦下部和腦垂體激素的影響下，女性卵巢開始產(chǎn)生性激素。這是女性雌激素開始大幅增長的階段。由于卵巢功能及排卵機制還沒有完善，容易造成卵巢功能失調(diào)，月經(jīng)紊亂。

從青春期到育齡期之間，在15歲~20歲之間，這期間，性激素急劇增高，伴隨生理發(fā)育的不斷成熟，也可能出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的問題，常表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂及多種心理問題。后者也常被稱為“青春期綜合征”，對此，家長應(yīng)重視孩子發(fā)育過程中發(fā)生的生理變化，以及由此帶來的心理波動，多加關(guān)注，幫助她們順利度過此階段。

第三個時期是女性產(chǎn)后。相比來講，女性在20歲~40歲的育齡期，激素水平相對平衡，但產(chǎn)后激素波動比較大。孕期女性的雌激素水平非常高，而一旦生產(chǎn)后，激素水平迅速下降，再加上產(chǎn)后哺乳，進一步抑制了雌激素的升高，所以產(chǎn)后哺乳階段是雌激素水平很低的時期，也稱為低分泌期。與此相對應(yīng)，產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險較高，多表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、疲倦、易流淚、愛發(fā)脾氣、對日常活動缺乏興趣、自卑自責(zé)等。當(dāng)產(chǎn)后抑郁撞上哺乳期，用藥安全是個大問題。因此，建議產(chǎn)婦通過專業(yè)的心理咨詢、飲食調(diào)整、找人傾訴等方法進行緩解。如果抑郁病情較嚴(yán)重，患者則需要斷乳，接受調(diào)節(jié)激素的治療，以免因長期精神抑郁引發(fā)更大傷害。

第四個時期是更年期前后。阮祥燕說，更年期是卵巢功能衰退、性激素分泌迅速下降的階段，通常發(fā)生在45歲~55歲，也有些人會因卵巢功能早衰引起更年期提前。更年期后，女性的激素分泌水平會維持在相對很低的水平，是女性人生中重要的低分泌期。此時要關(guān)注兩個問題，首先是月經(jīng)不調(diào)，如果一年內(nèi)出現(xiàn)兩次月經(jīng)不規(guī)律（量多、持續(xù)時間長等）就應(yīng)就診，不能心存“更年期亂經(jīng)很正常”這個錯誤認識。很多婦科腫瘤在這個時期高發(fā)，很容易被患者以為是正常情況而錯過了早期發(fā)現(xiàn)的時機。另外，更年期異常子宮出血需要激素周期序貫治療，不能總靠刮宮止血。