關(guān)于今年春分的時(shí)間，社會(huì)上流傳著兩個(gè)版本，一個(gè)版本說(shuō)２０日，另一個(gè)版本說(shuō)２１日。到底哪個(gè)準(zhǔn)確呢？根據(jù)新近出版的《中國(guó)天文年歷》，今年春分準(zhǔn)確時(shí)間是３月２１日７時(shí)２１分。有關(guān)專家提醒說(shuō)，此時(shí)節(jié)天氣忽冷忽熱，很容易使人患上各種疾病，公眾應(yīng)多加注意。

　　天文教育專家、天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩介紹說(shuō)，春分節(jié)氣的時(shí)間之所以有不同版本，是印刷錯(cuò)誤、計(jì)算方法不同，甚至是采用日本的二十四節(jié)氣時(shí)間所致。但春分的準(zhǔn)確時(shí)間只有一個(gè)，按照《中國(guó)天文年歷》，今年春分的具體時(shí)間為３月２１日７時(shí)２１分。

　　每年陽(yáng)歷３月２１日左右，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)０度，為春分。此節(jié)氣為春季的中分點(diǎn)。此時(shí)太陽(yáng)直射赤道，晝夜等長(zhǎng)。從這一天以后，陽(yáng)光直射位置逐漸北移，北半球開始晝長(zhǎng)夜短。

　　春分時(shí)節(jié)，我國(guó)大部分地區(qū)都開始進(jìn)入明媚的春天，在遼闊的大地上，楊柳青青、鶯長(zhǎng)、小麥拔節(jié)、油菜花香。

　　春分時(shí)節(jié)，氣溫雖然繼續(xù)回升，但天氣仍時(shí)暖時(shí)寒。天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李艷玲表示，春分前后，人體血液處于旺盛時(shí)期，激素水平也處于相對(duì)高峰期，此時(shí)易發(fā)的感染性疾病有高血壓、心臟病、月經(jīng)失調(diào)、眩暈、失眠及過(guò)敏性疾病等。此外，春分時(shí)節(jié)也是精神病等病癥的好發(fā)時(shí)間。

　　她提示說(shuō)，春分時(shí)節(jié)防病保健，一是要經(jīng)常開窗，使室內(nèi)空氣流通，同時(shí)保證充足睡眠，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，加強(qiáng)鍛煉，以增強(qiáng)自身抗病能力；二是要注意口鼻保健和個(gè)人衛(wèi)生；三是要注意避免情緒波動(dòng)，要保持輕松愉快、樂觀向上的精神狀態(tài)；四是要注意膳食平衡，禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區(qū)。