每天適當喝啤酒有益身體健康

　  你有沒有聽說過，一杯葡萄酒每天良好的心臟?現(xiàn)在好了，這種說法也包括啤酒。 沒錯，有說法稱一天喝一罐啤酒，尤其是一個黑暗的啤酒，其實可以有一個健康的益處，包括對你的心臟利益。

　　并非所有的啤酒都是平等的。所有的啤酒釀造不同。例如，深色啤酒釀造長于光啤酒和其多種成分的不同，以及 。黑暗的啤酒勉強烤(創(chuàng)建較深的顏色)，而光啤酒一般都含有大麥，不烤。黑暗的啤酒，如吉尼斯，低音(以及許多輕啤酒)有一個跳的高濃度 。這些啤酒花提供與抗氧化的黃腐酚啤酒酒量。已鏈接到發(fā)展某種形式的癌癥的風險減少 。

　　健康專家在過去十多年一直在研究啤酒對心臟的好處和美國心臟協(xié)會 最近報告說，適度消費啤酒的30-35%的男性不太可能患有心臟病發(fā)作或冠狀動脈疾病 。這些結果可能有助于維生素b6的高水平，在啤酒中發(fā)現(xiàn) 。維生素b6有助于防止氨基酸的堆積在體內，可導致心臟相關疾病的 。

　　當然重要的是要了解，酒精對健康的好處，是目前唯一時，適度飲酒 。大量飲酒會對一個人的健康嚴重影響，美國心臟協(xié)會的報告指出，它可以導致高血壓，心臟衰竭和必須記住，黑啤酒也是熱量高，從而導致個人成為超重和肥胖。