我們?cè)谶M(jìn)行體檢時(shí)，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到大夫說(shuō)起“心律失�！边@個(gè)詞，心律失常是心內(nèi)科一種較為常見(jiàn)的心血管系統(tǒng)疾病之一。心律失常的發(fā)病率很高，即使是身體十分健壯的、心臟沒(méi)有異常的人群，如果進(jìn)行動(dòng)態(tài)心電監(jiān)測(cè)，也會(huì)有近一半以上的偶爾會(huì)發(fā)生早搏，只是早搏發(fā)生的次數(shù)很少，或者癥狀較輕，不少患者自己沒(méi)有察覺(jué)，沒(méi)有明顯的不適的感覺(jué)，因此，常常會(huì)被人們忽視。但是，如果患者患有較為嚴(yán)重的心律失常，則要引起高度重視，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的心律失常，則可能會(huì)危及患者的生命，引發(fā)嚴(yán)重的不良后果。那么，心律失常是怎么回事？引發(fā)心律失常的原因有哪些？日常生活中該如何預(yù)防心律失常的發(fā)生呢？

心律失常是指因?yàn)槎喾N原因引發(fā)的心臟的節(jié)律或者是頻率出現(xiàn)了明顯的異常與改變，在醫(yī)學(xué)上常常被稱為“心律不齊”。心律失�？赡苡械氖切奶�速度變快，有的是心跳速度變慢，沒(méi)有原有的固定的規(guī)律可言，心律失�？梢园l(fā)生在各個(gè)年齡段，男性與女性都有發(fā)生，而且心律失常的患者人數(shù)呈逐年上升的趨勢(shì)，其中以老年人發(fā)病為多，特別是原本就患有心臟疾患的老人們，其發(fā)病率更高。

引發(fā)患者發(fā)生心律失常的原因很多，研究表明，病理性因素引發(fā)的心律失常發(fā)病率較高，但也有不少是非病理性因素引發(fā)的心律失常。常見(jiàn)的引發(fā)心律失常的原因，非病理性因素引發(fā)的心律失常包括：精神過(guò)于緊張、身體過(guò)于勞累、情緒過(guò)于激動(dòng)、受到過(guò)度驚嚇、精神長(zhǎng)期抑郁、過(guò)量飲酒抽煙、突發(fā)改變、身體受寒涼刺激、劇烈運(yùn)動(dòng)或者是到高海拔地域等，都可能引發(fā)非病理性心律失常；病理性因素引發(fā)的心律失常包括：冠心病、肺原性心臟病、高血壓性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、心肌炎、風(fēng)心病、心肌梗、心臟瓣膜關(guān)閉不全等心臟疾患會(huì)引發(fā)心律失常，此外，甲亢、手術(shù)、鉛中毒、電解質(zhì)紊亂、貧血、代謝異常等也可能導(dǎo)致心律失常，引發(fā)病理性心律失常，患者常常表現(xiàn)為心慌、胸悶、乏力、頭暈、失眠等不適癥狀。
   
       日常生活中該如何預(yù)防心律失常的發(fā)生呢？如果患者發(fā)生了心律失常，一定要引起重視，積極到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的治療，同時(shí)，在日常生活中也應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，不能有過(guò)重的思想負(fù)擔(dān)；要積極治療原發(fā)病，遵照大夫醫(yī)囑合理用藥；養(yǎng)成規(guī)律的生活方式，注意保證充足的睡眠，合理安排作息時(shí)間；在大夫的指導(dǎo)下合理的、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，但對(duì)于心律失常嚴(yán)重的患者應(yīng)注意休息；要注意根據(jù)氣候變化，注意做好身體的保暖，預(yù)防感冒的發(fā)生；要做到戒煙戒酒；定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查等。

　　 心律失常的原因、預(yù)防措施等就先介紹到這里，希望能給廣大患者帶來(lái)一定的幫助。需要特別提醒廣大患者注意的是，良好的心態(tài)，是緩解及預(yù)防心律失常的最好良藥，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，樂(lè)觀、積極的面對(duì)這一心臟疾患。