提起拉肚子，可能我們每一個(gè)成年人都十分的熟悉，因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都曾經(jīng)有過拉肚子的經(jīng)歷，這是腸胃道疾患中最為高發(fā)的疾患之一。一般來說，我們成年人正常情況下每天排便1次，糞便應(yīng)該是成型的，顏色多呈黃褐色，糞便外往往附著一些粘液，也有部分人群每天排便2-3次，但如果沒有明顯的膿血，則也屬于正常。但是，如果突然發(fā)現(xiàn)自己大便次數(shù)增加十分的明顯，糞便變得稀薄、不成型、顏色變?yōu)辄S色或者綠色的稀水，而且糞便里含有明顯的膿血，氣味也有明顯的酸臭，排便時(shí)有明顯的肚子痛等不適感，則可能是拉肚子了。那么，引發(fā)拉肚子的原因有哪些？突發(fā)性拉肚子吃什么好呢？

引發(fā)拉肚子的原因很多，比較常見的因素包括：季節(jié)變化會(huì)引發(fā)拉肚子，在溫?zé)岫嘤甑南那锛竟?jié)，細(xì)菌病毒活動(dòng)密集，一旦身體感染或者是有某種疾病的傳播則會(huì)引發(fā)拉肚子；消化不良會(huì)引發(fā)拉肚子，如果日常飲食沒有規(guī)律，暴飲暴食，或者是進(jìn)食了不容易消化的食物，往往會(huì)導(dǎo)致胃動(dòng)力不足，造成食物在胃內(nèi)部的停留，引發(fā)腹脹、嘔吐、噯氣、拉肚子等癥狀；食物中毒會(huì)引發(fā)拉肚子，如果患者進(jìn)食了不潔的食物、沒有消毒的食物或者是被細(xì)菌污染過的食物，很可能引發(fā)急性中毒性疾病，患者會(huì)發(fā)生拉肚子、惡心、嘔吐等急性胃腸道癥狀；此外，腸道疾病會(huì)引發(fā)拉肚子，如果患者患上了炎癥性腸病、吸血蟲病、直腸癌等腸道疾病，往往會(huì)經(jīng)常伴隨著拉肚子的癥狀。此外，人們進(jìn)食了過涼的食物、腹部受涼、水土不服等都可能引發(fā)拉肚子的癥狀。

突發(fā)性拉肚子吃什么好呢？對(duì)于突發(fā)性拉肚子吃什么好這個(gè)問題，是有一定的講究的，如果進(jìn)食了不宜進(jìn)食的食物，則會(huì)加重拉肚子的癥狀，對(duì)于成年人輕度的拉肚子，要注意控制好飲食，不能暴飲暴食，少吃油膩的、粗糙的、不易消化的食物，少喝牛奶，注意清淡飲食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍�、高熱能、高維生素的半流質(zhì)食物，如肉湯、牛奶、豆?jié){、蛋花湯、蔬菜汁、菜泥、土豆、冬瓜、黃瓜、莧菜、油菜、香菜；香蕉、葡萄、橘子、蜂蜜、豆?jié){、豆花、大米。要少吃韭菜、芹菜、大蔥、絲瓜、青椒、毛豆、生菜、苦瓜；西紅柿、甜梨、菠蘿、獼猴桃；少吃或者不吃油煎油炸的肉類，如臘腸、火腿、香腸、肥肉；玉米、糙米飯、芋頭等。

　　 在了解了引發(fā)拉肚子的原因有哪些？突發(fā)性拉肚子吃什么好呢這些問題之后，需要提醒患者注意的是，如果拉肚子的癥狀有逐漸加重的趨勢(shì)，一定要及時(shí)的到醫(yī)院就診，查明拉肚子的發(fā)病原因，在大夫的指導(dǎo)下合理用藥。