提及頭痛，很多人都曾經(jīng)經(jīng)歷過，因此并不陌生，人一生中，幾乎沒有沒經(jīng)歷過頭痛的，對于這種較為常見的臨床疾患，很多人或者輕或者重的經(jīng)歷過，同時，很多人都認(rèn)為頭痛不是病，忍忍就過去了，因此經(jīng)常會被人們忽視，很少人去了解經(jīng)常頭痛時怎么回事？殊不知，這種漠然視之的態(tài)度，對經(jīng)常頭痛不當(dāng)回事者，很可能會造成嚴(yán)重的不良后果。那么，經(jīng)常頭痛是怎么回事呢？哪些因素會引發(fā)經(jīng)常頭痛呢？經(jīng)常頭痛怎么預(yù)防呢？

的確，在我們?nèi)粘Ｉ�活中，不少人�?jīng)常喊頭痛 ,嚴(yán)重的頭痛的確很令人苦惱，常言道，頭痛不是病，疼起來要人命，經(jīng)常頭痛的人的正常學(xué)習(xí)、工作及生活都會受到嚴(yán)重的影響，不少人正常的生活方式及規(guī)律被頭痛打亂，甚至不少頭痛的患者擔(dān)心自己是不是患上了腦瘤之類的疾病。頭痛產(chǎn)生的原因十分的復(fù)雜，有的是頭顱內(nèi)的頭痛、有的是頭顱外的頭痛，有的是局部性頭痛，有的是全局性頭痛，對于較為高發(fā)的頭痛疾患，至今也沒有明確的查明發(fā)病原因，臨床研究表明，頭痛可能與下列因素有關(guān)：

遺傳因素引發(fā)的頭痛。經(jīng)常頭痛的患者中，近一半的患者其家族中有頭痛病史，因此，研究表明，頭痛與遺傳有一定的關(guān)系；血管擴張引發(fā)的頭痛，當(dāng)患者的頭顱內(nèi)或者頭顱外有急性或者慢性炎癥時，這些細(xì)菌、病毒會造成血管擴張引發(fā)患者頭痛的發(fā)生，如果患者腦部曾經(jīng)受到過外傷或者是大量服用括血管的藥物及癲癇發(fā)作后都可能引起血管擴張性頭痛；頭頸肌肉痙攣引發(fā)的頭痛。如果患者的頭部肌肉因炎癥或者局部膿腫往往會引發(fā)反射性收縮、痙攣，長時間的收縮，會引發(fā)患者出現(xiàn)頭痛癥狀；神經(jīng)刺激引發(fā)的頭痛。如果患者的腦神經(jīng)或者頸神經(jīng)有明顯的炎癥或者是受到了壓迫，往往會引發(fā)患者出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)性頭痛；頭部病變引發(fā)的頭痛。如果患者的頭部某個器官如眼部、鼻部、牙部、耳部等器官出現(xiàn)了病變，往往會引發(fā)頭痛的放射性頭痛。此外，精神壓力過大，睡眠不好、過度勞累、長時間用眼等可能引發(fā)頭痛的發(fā)生。

如何預(yù)防經(jīng)常性頭痛的發(fā)生呢？對于因頭顱疾患、頭部附近器官病變等病理性因素引發(fā)的經(jīng)常性頭痛，要及時的到正規(guī)的醫(yī)院進行全面的檢查，對癥處置，不能一直硬抗，以免時間久了，引發(fā)更嚴(yán)重的疾患。對于因壓力過大、睡眠不好、過度勞累等非病理性因素引發(fā)的經(jīng)常頭痛，主要保持樂觀的心態(tài)，讓自己的心胸盡可能的開闊，避免不良的生活習(xí)慣及不良嗜好，做到勞逸結(jié)合，確保早睡早起，避免晚上喝茶，看恐怖電影、小說，確保充足的睡眠，讓自己的生活豐富多彩起來，保持室內(nèi)的空氣清新，多到室外進行體育鍛煉等，這些都有助于有效的預(yù)防頭痛的發(fā)生。

對于經(jīng)常發(fā)生頭痛的患者來說，一定要及時的弄清楚經(jīng)常頭痛是怎么回事這個問題，及時的查明發(fā)病的原因，有針對性的進行處置，以免引發(fā)更嚴(yán)重的疾患，影響您的生活質(zhì)量，危及到您的生命安全。