近日，由于全國(guó)的大霧天氣，而導(dǎo)致大家紛紛戴上口罩出門。大霧中的可吸入性顆粒物，一旦被吸入身體，就會(huì)造成呼吸道疾病，所以外出的時(shí)候戴上口罩是比較能夠預(yù)防疾病的，不過口罩也應(yīng)該長(zhǎng)期使用，而且需要每天都清洗，如果不清洗口罩，照樣會(huì)致病。

　　瀏覽電商網(wǎng)站可以發(fā)現(xiàn)，這兩天很多商家針對(duì)此次持續(xù)霧霾天氣調(diào)整了店面主頁。除了即時(shí)更新空氣狀況，還推出了專門針對(duì)PM2．5這個(gè)隱形健康殺手的商品專區(qū)。除了單獨(dú)銷售，還有秒殺套餐、團(tuán)購(gòu)套餐等給顧客選擇。但業(yè)內(nèi)人士表示，目前市場(chǎng)上的口罩質(zhì)量良莠不齊，市場(chǎng)上目前能有效過濾PM2．5的口罩并不多。而且很多人在佩戴口罩時(shí)，存在佩戴時(shí)間過長(zhǎng)、忽略殺菌消毒、重外觀輕面料等誤區(qū)。

　　面對(duì)海量的產(chǎn)品，消費(fèi)者應(yīng)該如何選擇？在佩戴過程中又該注意哪些問題？

　　專家建議：

　　一是注重面料和材料。

　　近年來流行個(gè)性化口罩外觀漂亮，但里外面料有可能含化纖成分，不具備口罩應(yīng)有的過濾、阻隔細(xì)菌的功能。因此，在選擇口罩時(shí)不要只注意外觀，還要看清口罩的材質(zhì)及功能。同時(shí)，應(yīng)盡量選取大品牌、有正規(guī)產(chǎn)品包裝和說明的商品并通過正規(guī)渠道購(gòu)買。

　　二是避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴。

　　鼻子吸進(jìn)的冷空氣在進(jìn)入肺部時(shí)已接近體溫。人體的這種生理功能與生俱來，并能通過鍛煉得到增強(qiáng)，使人的耐寒力明顯提高。戴口罩人為地阻止了這種生理功能本應(yīng)得到的鍛煉，時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)使鼻腔黏膜自身抵抗能力下降，稍微受寒反而容易感冒。

　　三是每天清洗口罩。

　　不管哪類口罩，每天都應(yīng)該進(jìn)行清洗消毒，清洗口罩時(shí)，應(yīng)先將口罩放入開水燙幾分鐘，清洗干凈再拿到陽光下晾曬，這樣才能起到殺菌消毒作用。另外，日常使用時(shí)還要注意衛(wèi)生，佩戴后應(yīng)將口罩放入干凈袋子里，再戴的時(shí)候不要翻面。

　　戴口罩雖然可以簡(jiǎn)單有效的預(yù)防疾病，但是如果選擇的口罩不適或者沒有正確使用口罩的話，疾病還是照樣會(huì)找上你，尤其一定要做到每天清洗口罩。