很多人都在追求幸福，都希望自己是一個(gè)幸福的人，但是在生活中，真正幸福的人真的是很少，這也就導(dǎo)致很多人不知道幸福是什么，甚至影響到自己的心理健康。那么，什么人容易獲得幸福呢?

一、擁有健康的朋友圈

研究發(fā)現(xiàn)，已婚者的幸福感往往高于未婚或離婚者，而擁有完整社交圈的中年人幸福感更強(qiáng)。每個(gè)人都至少要有幾個(gè)能說知心話的好朋友。

二、愿意和別人分享快樂

研究表明，樂于與他人分享快樂者，既幸福又積極。他們分享的東西或許很不起眼，比如與家中小貓的合照、談?wù)動(dòng)齼旱目鞓�、分享老家�(guī)Щ貋淼奶禺a(chǎn)等，卻能讓大家快樂起來。

三、能替別人的成功而高興

美國(guó)勵(lì)志演說家古德溫說過，在同事、朋友升職加薪或通過考試時(shí)能由衷表示祝賀的人，更積極、幸福。不妨抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，真誠(chéng)地祝賀你身邊取得成就的人吧。

四、照相時(shí)喜歡笑

美國(guó)迪堡大學(xué)的科學(xué)家分析一些學(xué)生的畢業(yè)照后發(fā)現(xiàn)，照片里面帶笑容的學(xué)生更可能在十年后婚姻幸福、事業(yè)有成。因?yàn)檫@些人更加樂觀。

五、能發(fā)現(xiàn)當(dāng)下的快樂

美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，那些總能體會(huì)到幸福感的人，多半是著眼于當(dāng)下的。而不快樂的人往往喜歡懷念過去的事情。

雖然幸福難尋，但是在生活中依舊有很多的人生活得很幸福，所以在生活中，大家就應(yīng)該注意保持自己的心理健康，相信自己是幸福的。這樣大家在生活中才會(huì)生活得更加的幸福。