近日，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院副主任醫(yī)師董峰做客新華網(wǎng)“健康大講堂”，提出了“五心觀”的理念，并告訴大家該如何“調(diào)心”來走好職場(chǎng)和人生。董峰表示，心會(huì)顯著影響人的健康，真正的健康要從好情緒入手：壞情緒會(huì)“淤堵”經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)、臟腑、血管，因?yàn)榍榫w會(huì)影響內(nèi)動(dòng)力，損害五臟的精力，引起身體能量?jī)?nèi)耗，從而引發(fā)免疫力下降，從而出現(xiàn)抑郁癥、過敏性疾病及重大疾病發(fā)生。董峰說，各種情緒都會(huì)對(duì)心產(chǎn)生影響，進(jìn)而反映到肝膽脾肺腎上，比如經(jīng)常思慮的人，脾胃一般都不太好;憂慮過多，容易得肺病;如果一個(gè)人經(jīng)常生氣，就容易患肝膽系統(tǒng)疾病。“心是第一屏障，所以我們要保持良好的情緒和心態(tài)。”
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