肥胖其實(shí)就是體內(nèi)的脂肪積聚的過多，如果一個(gè)人的每天攝入量是大于機(jī)體的消耗能量，那么多余得這部分的能量就是會(huì)以脂肪得形式儲(chǔ)存在體內(nèi)了，時(shí)間久了就造成了，肥胖。

　　對(duì)于各類的人群來說，減肥確實(shí)是無數(shù)人的夢想，為了夢想不惜付出金錢和對(duì)身體的危害，有的是選擇花錢去健身房，而有些人就則是去吃，甚至是去做手術(shù)。其實(shí)有的時(shí)候你并不是了解自己是不是到底是不是肥胖，下面我們就一起看下到底什么是肥胖吧!

　　其實(shí)對(duì)于很多的減肥者來說的話，如果是有人給你說輕輕松松不要付出太多的時(shí)間和強(qiáng)烈的節(jié)食，就可以輕松減肥，那么你一定就是會(huì)動(dòng)心了吧!不過你需要知道的就是有得就有失這個(gè)道理。不想付出任何的努力就像得到最好的回報(bào)，那么上天就是太眷顧人類了。

　　其實(shí)有的時(shí)候減肥的大多數(shù)人群并不是肥胖人群，只是對(duì)自己的身材不夠滿意，而進(jìn)行的減肥。還有就是并非所有你看到得胖子就一定是胖子，有得人只不過是長有些五大三粗的，是骨架龐大的類型。

　　但是肥胖就是指攝入的熱量是大于身體的消耗的，就使體內(nèi)的脂肪過多的堆積而對(duì)體重超過正常指標(biāo)得情況，從而導(dǎo)致的肥胖。