夏季肥胖的原因和冬天就是有所差別的，冬天肥胖的原因，莫非就是需要很多的熱量來維持身體的溫度，還有就是穿著是非常的多，所以也就是會顯得是肥胖的了。那么夏季的原因在于哪些呢，一起看下!

　　在夏天的時候，一般的來說的話身體是不需要一些的就是太多的能量消耗的，所以的呢就是會很容易發(fā)胖的，一些的就是普通的運動和一些的就是運動量是對剩余的脂肪的話都是沒有什么影響的，簡單的來說的話只有一些的是高強度的運動量的話，才是能夠很好的是是消耗能量的，這樣的話才是能夠很好的是達到減重的目的。

　　夏季的炎熱，造就了享受冰涼甜品的好機會了，飲料、大量的水果、和冰糕等等。但是你需要知道的就是甜品當(dāng)中的話就是會是含有的熱量是很多的，這樣的話就是會很容易的導(dǎo)致肥胖了，這就是肥胖的元兇了。

　　夏季的冰啤酒、檸檬水、冰茶以及水果奶昔和冰激凌等，這些的都是非常好的就是清涼的解暑的飲料了，特別的就是一些的就是會含有一些酒精的，總的來說全是肥胖的兇手啊!

　　夏季的時候，是非常熱的，那么無論是上班族，還是在小資老板，都是會呆在室溫是20℃左右的環(huán)境當(dāng)中的，那么的話就是意味著人體的新陳代謝的話就是會變慢的，那么的話就是意味著能量的消耗也就是會跟著減少的，這樣的話就是會在一定程度上的話，就是會有發(fā)胖的可能性。

　　研究發(fā)現(xiàn)，人體當(dāng)中的一些瘦素的物質(zhì)，就是一種是很好的是降低饑餓感的主要激素的，它就是可以很好的控制了我們是會對于食物的一些喜好。如果說是缺乏瘦素的人的話，就是會喜歡所有的一些食物的，而且的話也就是會吃得比較多的，那么肥胖就理所當(dāng)然了。