胃腫瘤是一種常見的腫瘤疾病，它嚴(yán)重威脅著人類的身體健康。要想更好的預(yù)防胃腫瘤的發(fā)生，我們應(yīng)先了解胃腫瘤的誘因，這樣才能遠(yuǎn)離胃腫瘤。

　　1、嗜煙：過(guò)量吸煙是青年人易患胃腫瘤的重要因素之一。香煙的煙霧中含有多種可致細(xì)胞突變的物質(zhì)。

　　2、酗酒：經(jīng)常過(guò)量飲灑，致使胃部屢屢遭受乙醇的劣性刺激，特別是乙醇含量較高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎癥，進(jìn)而使胃粘膜重度增生。

　　3、飲食不當(dāng)：如嗜食咸魚、咸肉、咸蛋等腌制食品，或喜好熏烤食物，這些食物中含硝酸鹽較多，而硝酸鹽在胃內(nèi)可轉(zhuǎn)化為亞硝胺類化合物，是誘發(fā)胃腫瘤的“元兇”。胃腫瘤的誘因是什么呢?有的青年吃飯狼吞虎咽或食之過(guò)飽，經(jīng)常加重胃腸負(fù)擔(dān)，還有年輕人嗜食火鍋及“麻辣燙”飲食，這也為胃腫瘤的發(fā)生創(chuàng)造了條件。因此，應(yīng)多食新鮮蔬菜，其中的維生素C能阻斷亞硝胺在體內(nèi)的形成。

　　4、精神緊張：青年人的工作節(jié)奏及生活節(jié)奏加快，社會(huì)上的競(jìng)爭(zhēng)亦使青年人的心理壓力增加，精神上處于持續(xù)應(yīng)激狀態(tài)，亦會(huì)反饋性地誘發(fā)胃部疾病以致胃腫瘤。

　　5、生活無(wú)規(guī)律：吃飯饑一頓，飽一頓，經(jīng)常不吃早餐，有時(shí)又暴飲暴食，加之經(jīng)常開夜車，生活無(wú)規(guī)律，亦是胃腫瘤發(fā)病的誘因。

　　通過(guò)上述胃腫瘤誘因的介紹，相信大家已經(jīng)知道如何預(yù)防胃腫瘤了。提醒大家，注意自己的身體狀況，如發(fā)現(xiàn)胃腫瘤癥狀，及早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診治。如果您還有什么疑問請(qǐng)咨詢我們?cè)诰�專家，如果您還想了解更多有關(guān)這方面的知識(shí)，可以繼續(xù)瀏覽我們的網(wǎng)站，希望給您帶來(lái)幫助，中華網(wǎng)健康頻道祝您身體健康!