摘要：柚子營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認為有效防治一般感冒的原因。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，對于消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。

　　做法：西柚半個+三勺蜂蜜+一杯礦泉水——打汁=和哇哈哈c柚100一樣味道的西柚果汁

　　功效：柚子：柚子營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認為有效防治一般感冒的原因。眾所周知，維他命C對一般感冒和神經(jīng)痛有特別的效果。同時柚子富含的橙皮柑，其功效類于維他命P對于保護和強化毛細血管，預防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿卜素，是維他命A的主要來源。一個柚子以胡蘿卜素的形式富含1500IU的維他命。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，對于消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。

　　加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。具有養(yǎng)顏美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化的功效。

　　總之這個蜂蜜柚子汁很簡單，無論是學生還是忙碌的工作族都可以毫不費事的制作享用，口感非常清爽，對于預防流感，減肥美容，消除疲勞有良好的輔助作用，本人現(xiàn)在每天吃過正餐以后都要來一杯，感覺已經(jīng)離不開了，呵呵。強力推薦！

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