你是肉食動物的話,那么下面的這些個美食,可謂真的是可以讓你,滿足肚子里的饞蟲了哦!趕緊學(xué)起來吧!
回鍋肉
食材:
400g五花肉、250g青蒜、適量蔥、適量姜、適量蒜、適量干紅辣椒、1勺花椒、1大勺郫縣豆瓣醬、適量料酒、適量糖、適量醬油
做法:
1、帶皮五花肉冷水下鍋加入蔥段、姜片花椒7、8粒,黃酒適量煮開
2、撇凈浮沫,煮至八成熟,取出自然冷卻。
3、將肉切成薄片,姜、蒜切片,蔥切成斜段
4、將青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段備用
5、炒鍋上火,加很少的油煸香辣椒、花椒及蔥姜蒜
6、下入肉片煸炒,至肉片顏色變透明,邊緣略微卷起
7、將肉撥到鍋一邊,下入郫縣豆瓣醬(可以先剁細(xì))炒出紅油
8、適當(dāng)?shù)募尤肷僭S醬油或甜面醬調(diào)色,與肉片一起翻炒均勻
9、下入青蒜,點少許料酒,糖調(diào)好味道即可出鍋。
水煮肉片
食材:
250g里脊肉、300g豆芽、適量油、適量鹽、適量香葉、適量干辣椒、適量豆瓣醬、適量蔥、適量姜、適量花椒、適量蛋清、適量蒜
做法:
1、把黃豆芽擇好然后洗凈
2、在就是需要準(zhǔn)備辣椒等一些的調(diào)料
3、里脊肉清洗干凈
4、豬里脊肉切成薄片
5、用蛋清和少許淀粉養(yǎng)一下
6、豆芽下水焯透(水中放適量鹽),放入一個大碗里,一旁備用
7、鍋里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香葉,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出備用
8、鍋里留一點油,放入兩大勺剁碎的豆瓣醬,小火煸炒,放入蔥姜蒜末煸香
9、倒入一大碗開水,加入一點生抽,一點鹽,少量糖和料酒,大火燒開
10、將養(yǎng)好的肉片轉(zhuǎn)著圈放入鍋里汆熟,用勺子翻動幾下
11、連湯倒入裝有豆芽的大碗,上面撒少許辣椒粉
12、另起鍋,把開始炸好的辣油燒熱,倒在肉片上
魚香肉絲
食材:
250g豬瘦肉、100g竹筍、10朵黑木耳、適量油、3g鹽、適量蔥姜、3個蒜瓣、10g剁椒、3個小米椒、1個泡姜、20ml醬油、15ml香醋、5g糖、5ml料酒、適量雞精、適量香油、適量淀粉
做法:
1、準(zhǔn)備好所有的食材。
2、豬肉切絲加入料酒,糖,淀粉抓拌均勻腌制片刻。
3、竹筍入開水中煮上2分鐘過涼備用。
4、竹筍和泡發(fā)的木耳洗凈切絲。
5、取一個小碗加入醬油,香醋,糖,雞精,蔥花,淀粉拌均勻成為魚香汁備用。
6、炒鍋到油燒熱。
7、倒入肉絲翻炒均勻至變色盛出
8、鍋中再加少許油放蒜末,姜末爆香,再加入剁椒,小米椒和泡姜炒出香味。
9、倒入竹筍和木耳翻炒片刻。
10、再把炒過的肉絲倒入翻炒。
11、加入調(diào)好的料汁翻炒均勻。
12、最后淋入香油翻炒均勻關(guān)火。
感冒人人會遇到,處理好了便只是一段小插曲;處理不當(dāng),則病情遷延,甚至引
秋天是一個碩果累累的季節(jié)。很多水果都是在這個季節(jié)豐收。秋天只要你吃對了
立冬之后氣溫會急劇下降,很多地方會開始下雪。在這一個時期,我們應(yīng)該如何
隨著空氣污染的加重,還有很多垃圾食品的誘惑,人的體內(nèi)累積了很多的毒素。
食物是最好、最有力的排毒大師,比如富含維生素、葉綠素的食物,如糙米、蔬
美女們都想皮膚好好的,除了使用護膚品,飲食也是可以輔助的哦,以下8種食
冬瓜,這種最常見的蔬菜究竟有哪些營養(yǎng)價值呢?冬瓜一般用于煲湯或者涮火鍋
蔬菜中富含各種營養(yǎng),這是大家眾所周知的。可是,如果你烹飪蔬菜的方法不正
甜味劑可以說在我們的日常飲食中無處不在,而各種甜味劑究竟有沒有好處呢?
水果味道甜美多汁,而且有著豐富的營養(yǎng),可以為人體補充大量的維生素和膳食
夏季吃什么蔬菜最養(yǎng)生?哪種蔬菜是夏季最適宜補的時令蔬菜呢?到底是什么蔬菜
本站所有建議僅供用戶參考,不可代替專業(yè)醫(yī)師診斷、不可代替醫(yī)師處方,請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的相關(guān)責(zé)任。
Copyright © 2017 www.inbucxw.cn All Rights Reserved 冀ICP備17019435號-9