很多朋友有這種情況，吃點(diǎn)涼的就胃痛，別說冰淇淋了，就是西瓜，綠豆等涼性的東西吃多了胃也痛，甚至吹著冷風(fēng)“灌到肚子里”去了，胃也立即開始疼。這種胃痛都是由于胃受涼導(dǎo)致的疼痛，這種疼痛的特點(diǎn)是來的快，來的劇烈，中醫(yī)稱為“冷痛暴作”，有的人還會(huì)犯惡心，嘔吐清水。一般喝點(diǎn)熱水，肚子捂上暖水袋就能緩解不少。但這個(gè)方法治標(biāo)不治本，下次遇到冷的還會(huì)疼。為什么吃涼的胃疼怎么辦?同樣吃冰淇淋為什么有的人就不疼?能否根治呢?

　　為什么吃涼的胃疼怎么辦?從中西醫(yī)兩個(gè)角度進(jìn)行說明。

　　中醫(yī)稱之為“寒邪客胃，經(jīng)絡(luò)不通，不通則痛”。即涼的食物或者寒性食物(食物屬性為涼性，比如綠豆、苦瓜等)進(jìn)入胃里后，寒邪凝聚于胃部，胃內(nèi)經(jīng)絡(luò)受阻，氣機(jī)不暢，不通則痛，胃就疼起來了。經(jīng)絡(luò)遇冷受阻就好比冬天皮膚毛細(xì)血管遇冷收縮一樣。

　　西醫(yī)則認(rèn)為是胃黏膜缺損，寒涼刺激導(dǎo)致神經(jīng)痙攣導(dǎo)致疼痛。即寒涼刺激缺損的胃黏膜，引起胃黏膜下神經(jīng)收縮痙攣從而導(dǎo)致疼痛，道理和中醫(yī)有相似之處。據(jù)統(tǒng)計(jì)超過一半的成年人都或多或少存在胃黏膜缺損的現(xiàn)象，只不過大部分人癥狀不明顯而已，其中一部分人受到寒涼食物刺激時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀。

　　同樣吃冰淇淋為什么有的人就不疼呢?

　　這與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，中醫(yī)主要看胃陽(yáng)是否充足。胃陽(yáng)較少的人，吃點(diǎn)涼的，胃陽(yáng)被遏，胃的陽(yáng)氣就被“消滅”了，胃就痛。胃陽(yáng)充足的人，吃些涼的，胃的陽(yáng)氣能中和食物的寒氣之外還有剩余，就不疼。俗話說的“小伙子睡涼炕，全靠火力壯”也說明一身陽(yáng)氣能夠抵抗寒氣，當(dāng)然這個(gè)火力不是胃陽(yáng)，而且一身之陽(yáng)氣。西醫(yī)來看胃黏膜是否健康，是否有缺損，如果人的胃黏膜本身有缺損，不但吃涼的刺激胃，熱的，辣的都會(huì)刺激胃，引起胃部不適。也就是說胃陽(yáng)充足，胃黏膜健康的人吃一些涼的東西就不會(huì)疼。

　　知道了為什么吃涼的胃疼怎么辦，如何解決吃涼導(dǎo)致的胃痛就有了辦法，可分為治標(biāo)和治本。

　　治標(biāo)很簡(jiǎn)單，一般情況下喝點(diǎn)熱水，熱粥，暖水袋，熱姜湯就能緩解疼痛。中醫(yī)稱為“溫中和胃，散寒止痛”。熱水等使得胃里暖和起來，經(jīng)絡(luò)不再阻滯，疼痛就能緩解。西醫(yī)解釋熱水把冷的刺激消除，神經(jīng)不再痙攣，疼痛自然緩解。如果喝熱水姜湯仍然解決不了，有疼痛感，就需要用一些藥物。常見的解除胃壁肌肉痙攣的藥物有葵花胃康靈等，里面含有顛茄浸膏和甘草的有效成分對(duì)解除肌肉痙攣效果明顯，加上三七、延胡索等能夠疏通胃部經(jīng)絡(luò)，可以起到立即止痛的效果。

　　治本需要補(bǔ)足胃陽(yáng)，修復(fù)胃黏膜缺損。一要少吃寒涼食物，防止再次損耗，如獼猴桃、甘蔗、西瓜、苦瓜、梨、蟹、綠豆、 薄荷、鴨蛋等及冷飲冰鎮(zhèn)食品。二要減輕精神壓力，保持身心愉快，中醫(yī)認(rèn)為火生土，心情愉悅對(duì)脾胃有“按摩”作用。三要修復(fù)胃黏膜，維持胃部保護(hù)屏障的健康，減少寒涼食物等刺激對(duì)胃的影響。常見修復(fù)胃黏膜的藥品推薦含有白及成分的中成藥，例如葵花胃康靈。為什么推薦白及呢，因?yàn)榘准笆侵谐伤幚镄迯?fù)胃黏膜效果最為顯著的，它能在胃內(nèi)形成薄薄一層保護(hù)層，覆蓋缺損的胃黏膜，防止胃酸侵蝕外，還能促使粘膜的自我修復(fù)。