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杏仁豆腐--營養(yǎng)又美容的佳品

時間:2021-05-05 18:49 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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  摘要:牛奶加杏仁粉加冰糖小火煮至沸而不騰,冷卻。魚膠粉先用少許涼水化開,再座溶至熱水中全部熔化。

  材料:

  杏仁粉80克、牛奶200克、魚膠粉15克、冰糖15克、水蜜桃1只、芒果1只、梅粉少許

  做法:

  1、牛奶加杏仁粉加冰糖小火煮至沸而不騰,冷卻

  2、魚膠粉先用少許涼水化開,再座溶至熱水中全部熔化

  3、慢慢地倒入牛奶杏仁露中混合均勻

  4、倒入模具中,入冰箱冷藏1小時凝結(jié)

  5、扣出杏仁豆腐,切成小塊

  6、桃與芒果切小塊,與杏仁豆腐拌合,撒梅粉食用

  小貼士:

  1、魚膠粉不能用熱水化開,會有腥味,影響口感

  2、加了梅粉,更加開胃爽口,沒有也可加少許檸檬汁

  “肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的重要性,隨著生活質(zhì)量的不斷提高,吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡單了,吃什么,怎么吃才是人們所關(guān)心的。[[想要科學(xué)合理的飲食請進入:飲食頻道]]

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