喝酸奶基本常識(shí)

[[很多人沒有掌握乳酸菌奶正確的飲用方法，常因?yàn)轱嬘貌划?dāng)致使乳酸菌奶的營養(yǎng)沒能很好的吸收，飲用乳酸菌奶時(shí)有幾點(diǎn)要注意[全文]

  [[喝酸奶要知道9個(gè)基本常識(shí)]]   如今，不僅酸奶的品種琳瑯滿目，而且酸奶飲料也層出不窮，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”買回了家[全文]  

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酸奶、減肥

  [[酸奶讓減肥加速更可]]   酸奶+練乳+一份青木瓜150毫升無糖酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰凍[全文]  

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酸奶飲用指南

  [[空腹喝酸奶到底好不好？]]   空腹喝酸奶，和酸奶的好處自然不用在多說。專家建議人們每天都應(yīng)和一杯酸奶，讓腸胃功能更佳的健康[全文]  

[[無論是東北老酸奶，還是其他地方的老酸奶，都是一片熱銷的場面。一種長得像嫩豆腐、需要用勺舀著吃的碗裝老酸奶最近火了起來[全文]

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酸奶營養(yǎng)價(jià)值

  [[規(guī)律喝酸奶保腸胃健康]]   其實(shí)，喝酸奶也是要有一定規(guī)律的，三天打魚兩天曬網(wǎng)的喝酸奶，它的功效就會(huì)大打折扣[全文]  

[[酸奶還是鈣的良好來源。雖然說酸奶的營養(yǎng)成分取決于原料奶的來源和成分，但是一般說，酸奶比原料奶的成分都有所提高[全文]

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喝酸奶誤區(qū)

[[首次，酸奶不宜過多飲用，飲用過量會(huì)使胃酸濃度過高，影響食欲與消化功能，不利于身體健康，因此，每日喝酸奶最好不要超過兩杯[全文]