摘要：應(yīng)多吃易消化的豆制品，如豆腐、豆皮等。如果家里有條件，最好備有豆?jié){機(jī)，每天早晨喝一杯豆?jié){，長(zhǎng)期堅(jiān)持可降低前列腺癌發(fā)病率。

　　張古田日前表示，多吃豆制品可有效降低前列腺癌發(fā)病幾率。

　　張古田介紹，豆制品經(jīng)腸道消化吸收后，會(huì)產(chǎn)生一種特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素雙氫睪酮，從而預(yù)防前列腺癌。

　　張古田說(shuō)，應(yīng)多吃易消化的豆制品，如豆腐、豆皮等。如果家里有條件，最好備有豆?jié){機(jī)，每天早晨喝一杯豆?jié){，長(zhǎng)期堅(jiān)持可降低前列腺癌發(fā)病率。

　　“肚子一空，萬(wàn)事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活質(zhì)量的不斷提高，吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡(jiǎn)單了，吃什么，怎么吃才是人們所關(guān)心的。[[想要科學(xué)合理的飲食請(qǐng)進(jìn)入：飲食頻道]]

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