摘要：基于上述研究結(jié)論，專家建議減肥者不要隨便給自己制定飲食計劃；當皮膚出現(xiàn)紅斑等不良反應(yīng)時應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

　　香港的皮膚科專家表示，一些減肥者常以綠色蔬菜為主食，但是如果過量食用芹菜等一些屬光敏性的蔬菜，那么經(jīng)太陽光直接照射后，可能導(dǎo)致皮炎。

　　人們常吃的芹菜、菠菜、萵苣等都是光敏性蔬菜。人吃了這些蔬菜后，體內(nèi)的光敏性物質(zhì)達到一定濃度時，經(jīng)過陽光照射，就容易導(dǎo)致光敏性物質(zhì)代謝障礙，誘發(fā)皮炎。如果是強過敏體質(zhì)的人，可能日曬半小時甚至10多分鐘就會出現(xiàn)癥狀；非過敏體質(zhì)者，日曬兩三小時后也可能出現(xiàn)皮炎。

　　基于上述研究結(jié)論，專家建議減肥者不要隨便給自己制定飲食計劃；當皮膚出現(xiàn)紅斑等不良反應(yīng)時應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

　　“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活質(zhì)量的不斷提高，吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡單了，吃什么，怎么吃才是人們所關(guān)心的。[[想要科學(xué)合理的飲食請進入：飲食頻道]]

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