吃芹菜的注意事項(xiàng)

  [[吃芹菜不要只吃莖]]   其實(shí)，從營養(yǎng)學(xué)上來說，芹菜葉比莖的營養(yǎng)要高出很多倍，還有抑制癌癥的作用。。。 [全文]  

[[我平時(shí)做涼拌菜習(xí)慣放醋提味，可最近聽人說涼拌胡蘿卜、芹菜時(shí)不宜放醋，原因是會(huì)把營養(yǎng)成分破壞掉，不知這種說法是否有道理。。。 [全文]

[[人們常吃的芹菜、菠菜、萵苣等都是光敏性蔬菜。人吃了這些蔬菜后，體內(nèi)的光敏性物質(zhì)達(dá)到一定濃度時(shí)，經(jīng)過陽光照射。。。 [全文]

[[與維生素c含量豐富的食物如辣椒等同食，黃瓜中的維生素c分解酶就會(huì)破壞其他食物的維生素c，雖對(duì)人體沒有危害。。。 [全文]

吃芹菜的好處

  [[芹菜食療功效不容小視]]   尿血 取芹菜洗凈，切碎，搗爛取汁，燉熱，每次服60克，每日3次。一般2～3日可愈。。。 [全文]  

[[據(jù)臨床實(shí)驗(yàn)，芹菜確實(shí)能夠起到比較明顯的降壓作用。研究分析，這可能與芹菜中的一種重要成分———芹菜素有關(guān)。。。 [全文]

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芹菜的美容減肥功效

  [[詳解芹菜的美容抗衰老功效]]   　芹菜還有減肥作用，能幫助脂肪燃燒，而且對(duì)皮膚好，可惜芹菜含有吸光劑。。。 [全文]  

[[圓白菜含有豐富的β胡蘿卜素、維生素c、鉀、鈣。一杯圓白菜含鈣量相當(dāng)于半杯牛奶的鈣含量。β胡蘿卜素及維生素c都是抗氧化劑。。。 [全文]

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