1、芒果燒雞柳
原料:青芒果250克,雞肉500克,番茄、洋蔥各1個(gè),生粉、白蘭地酒、胡椒粉、牛油、蛀油、白糖各少許。
做法:將芒果洗凈,去皮切片;洋蔥和番茄洗凈,切成角塊;雞肉洗凈,切成塊放入碗內(nèi),加入生粉拌勻;將鍋放火上,加入花生油燒熱,投入洋蔥,炒出香味時(shí),放人雞肉炒勻,加人白蘭地酒、牛油、白糖、蛇油、胡椒粉、精鹽,倒入芒果、番茄,注人適量清水,然后用勺輕輕攪幾下,待熟后出鍋,倒人碗內(nèi)即成。
功效:此食品具有補(bǔ)脾胃,益氣血,生津液的功效。適用于脾胃虛弱,食欲不振,氣血虧虛,咽干口渴等病癥。
2、芒果陳皮瘦肉湯
原料:未成熟的芒果2~3個(gè),陳皮半個(gè),精肉150克。
做法:將芒果洗凈,切開曬干,與陳皮、豬肉共置砂鍋中,慢火煲湯,煲3小時(shí)后取食,分2~3次服完。
功效:此湯具有清肺化痰,解毒散邪排膿的功效。用作肺膿瘍患者的輔助食療有良效。
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