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家常菜--肉珠燴豌豆

時間:2021-05-06 05:22 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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  摘要:坐鍋點火放入雞湯,燒4-5成熱時倒入肉珠煮5分鐘后撇去浮沫,再放入豌豆煮透,加入鹽、料酒、雞精、蔥姜水,用水淀粉勾芡,成羹狀即可出鍋。

  主料:瘦豬肉餡、鮮豌豆

  調(diào)料:鹽、雞湯、料酒、雞精、雞蛋清、水淀粉、蔥姜水

  烹制方法:

  1、將瘦豬肉餡用刀背砸成泥,放到碗里,加入鹽、料酒、雞精、雞蛋清攪拌成稠糊,將肉泥糊倒在漏勺里,用手勺向下壓出與豌豆粒大小的肉珠,蔥段、姜片泡在碗里待用;

  2、坐鍋點火放入雞湯,燒4-5成熱時倒入肉珠煮5分鐘后撇去浮沫,再放入豌豆煮透,加入鹽、料酒、雞精、蔥姜水,用水淀粉勾芡,成羹狀即可出鍋。

  特點:肉珠鮮嫩,豌豆碧綠,清香適口。

  天天提示:肉泥糊要調(diào)的稀稠適中,要用大眼的漏勺壓成肉珠。

  “肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的重要性,隨著生活質(zhì)量的不斷提高,吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡單了,吃什么,怎么吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]

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