1、草莓
草莓營(yíng)養(yǎng)豐富,有大量的維生素,草莓還可以幫助消化,通暢大便。
2、香蕉
香蕉含有很高的鉀,對(duì)心臟和肌肉的功能有益,同時(shí)香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等。適合餐前食用。
3、紅棗
含有大量維生素C,故有“天然維生素C丸”之美稱。但是胃痛腹脹,消化不良的人要忌食,建議餐前食用。
4、菠蘿
新鮮菠蘿含蛋白酶,如果空腹食,菠蘿的蛋白分解酶會(huì)傷害胃壁。有少數(shù)人還會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng),宜在餐后食用。
感冒人人會(huì)遇到，處理好了便只是一段小插曲;處理不當(dāng)，則病情遷延，甚至引
秋天是一個(gè)碩果累累的季節(jié)。很多水果都是在這個(gè)季節(jié)豐收。秋天只要你吃對(duì)了
立冬之后氣溫會(huì)急劇下降，很多地方會(huì)開(kāi)始下雪。在這一個(gè)時(shí)期，我們應(yīng)該如何
隨著空氣污染的加重，還有很多垃圾食品的誘惑，人的體內(nèi)累積了很多的毒素。
食物是最好、最有力的排毒大師，比如富含維生素、葉綠素的食物，如糙米、蔬
美女們都想皮膚好好的，除了使用護(hù)膚品，飲食也是可以輔助的哦，以下8種食
冬瓜，這種最常見(jiàn)的蔬菜究竟有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?冬瓜一般用于煲湯或者涮火鍋
蔬菜中富含各種營(yíng)養(yǎng)，這是大家眾所周知的�？墒�，如果你烹飪蔬菜的方法不正
甜味劑可以說(shuō)在我們的日常飲食中無(wú)處不在，而各種甜味劑究竟有沒(méi)有好處呢?
水果味道甜美多汁，而且有著豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以為人體補(bǔ)充大量的維生素和膳食
夏季吃什么蔬菜最養(yǎng)生?哪種蔬菜是夏季最適宜補(bǔ)的時(shí)令蔬菜呢?到底是什么蔬菜
本站所有建議僅供用戶參考，不可代替專業(yè)醫(yī)師診斷、不可代替醫(yī)師處方，請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的相關(guān)責(zé)任。
Copyright © 2017 www.inbucxw.cn All Rights Reserved 冀ICP備17019435號(hào)-9
