摘要：隨著漢方美容概念的推廣及諸多漢方美容產(chǎn)品的流行，傳統(tǒng)中醫(yī)記載的各種具有美容功效的中草藥越來越受到都市女性的青睞。其實，愛美人士也可以自調(diào)外用或沖煮飲服中藥，既有養(yǎng)顏美容之效，又無激素或過敏之慮，對忙碌一天后的女士們，尤其是退休的“第二春”們，不失為休閑悅?cè)蓦p贏。

　　隨著漢方美容概念的推廣及諸多漢方美容產(chǎn)品的流行，傳統(tǒng)中醫(yī)記載的各種具有美容功效的中草藥越來越受到都市女性的青睞。其實，愛美人士也可以自調(diào)外用或沖煮飲服中藥，既有養(yǎng)顏美容之效，又無激素或過敏之慮，對忙碌一天后的女士們，尤其是退休的“第二春”們，不失為休閑悅?cè)蓦p贏。這里介紹3味經(jīng)典的單味中藥美容知識和簡便易行的用法：

　　神農(nóng)本草推崇的白芷：白芷辛、溫，入藥始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，因具有特殊的芳香氣味，所以又名香白芷。其外用為美容要藥，古代美容方多用之�！度杖A子本草》記載其“去面皮平疵瘕”�！侗静菥V目》謂其“長肌膚，調(diào)澤顏色，可作面脂”，面脂即當(dāng)今流行的面膜。

　　簡易美容法

　　1.飲汁方：白芷10g，檸檬皮5g，沸水泡汁后加入槐蜜3～5g/杯，代茶飲。2.面膜方：白芷研末粉10～12g，面粉20～30g，槐蜜3g，檸檬汁1ml，少許純凈水調(diào)拌成糊狀即可均勻涂于面部，30分鐘后洗凈。3.洗面奶：白芷50g，冬瓜仁50g，混研細末備用，每日洗面時取粉末1匙，加鮮奶1匙調(diào)勻即可使用。

　　武則天常用的益母草：益母草辛、苦，微寒，唐代王燾在《外臺秘要》中詳細記錄武則天長期用過的外用美容藥方，其中的主藥是益母草，“此藥洗面，覺面皮手滑潤，顏色光澤”，“經(jīng)月余生血色，紅鮮光澤，異于尋常，如經(jīng)年用之，朝暮不絕，年四五十婦人，如十五女子”。唐朝《新修本草》中還有研末、調(diào)面成團、文火煨、加滑石粉與胭脂調(diào)勻備用等具體制法。

　　簡易美容法

　　1.面膜方：益母草研末粉10～15g，面粉20～30g，滑石粉5g，槐蜜3g，少許純凈水調(diào)拌成糊狀即可作面膜用。2.洗面洗手液：益母草30g，加水500ml，煮沸10分鐘，取其汁，加米醋1ml，適量清水，水溫20℃時輕拍按摩面部3～5分鐘清洗。

　　風(fēng)靡流行的蘆薈：蘆薈苦、寒，現(xiàn)代藥理研究表明，蘆薈有良好的抗炎和解熱作用，并能促進皮膚創(chuàng)傷的愈合;因其含有一種潤滑有奇效的植物蛋白質(zhì)，所以對人體皮膚有增強彈性、防止皺紋形成、促使皮膚豐潤光滑、白嫩細膩的作用。

　　簡易美容法

　　1.飲汁方：鮮蘆薈肉10g，玫瑰花5g，佛手花5g，沸水泡汁后代茶飲，便秘者尤佳。2.面膜方：鮮蘆薈葉肉取汁5ml，取1只雞蛋清，面粉15～30g，調(diào)拌成糊狀面膜，早晚涂于面部20～30分鐘。3.洗面洗手液：鮮蘆薈葉肉取汁5ml，入適量清水，輕拍按摩面部3～5分鐘清洗。使用前須取鮮蘆薈葉肉擠汁涂于局部30分鐘，觀其是否過敏，確定無過敏者方可使用。

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