摘要：剛到中年或是更年輕，就已經(jīng)大腹便便，可能與性激素缺乏有關(guān)，很多時候是高血脂、高血壓及冠心病的先兆;

　　 專家指出，如果已經(jīng)出現(xiàn)了下列信號，也許就說明疾病已經(jīng)離你不遠(yuǎn)：

　　 1.剛到中年或是更年輕，就已經(jīng)大腹便便，可能與性激素缺乏有關(guān)，很多時候是高血脂、高血壓及冠心病的先兆;

　　 2.有顯著的進(jìn)行性脫發(fā)、斑禿、早禿，可能是壓力過大或精神長時間緊張的表現(xiàn);

　　 3.過早性功能衰減，可能受到壓力和性激素缺乏等多方面因素作用;

　　 4.遇見熟人竟忘記他的名字及稱呼;

　　 5.心算能力低下，常要借助工具計(jì)算;

　　 6.經(jīng)常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛，又查不出具體的毛病;

　　 7.人到中年就頻頻排尿、排便，懷疑與前列腺健康有關(guān);

　　 8.睡不踏實(shí)，稍有風(fēng)吹草動就醒，醒后感覺周身疲憊;

　　 9.干什么事都不能集中精力，效率低下。

　　 專家強(qiáng)調(diào)，中年人不要忽略身體的改變，不能'掩耳盜鈴'地過日子，結(jié)果將小病拖成大病。

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防�！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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