摘要：對初次接觸刮痧的人，要做好他們的思工作，解除對刮痧疼痛感的看法。告訴他們刮痧不向看到的刮出紫痕，就會那么疼，也不向有一些人說的那么可怕。說明產(chǎn)生疼痛的原因，主要有：操作方法不對，用力過大；講明過去刮痧使用的刮痧工具不科學(xué)，比如用銅錢、硬幣，使用的潤滑劑是清水等等，現(xiàn)在用的是水牛角制成的刮痧板，專用刮油，刮起來是很舒服的。

　　 一說到刮痧，大多數(shù)人的印象是：看到的是身上刮出一條一條紫紅的血痕，看了叫人恐懼，刮成那樣能不疼嗎？聽到的是刮痧者的痛苦。

　　 如何解決這些人對刮痧的恐懼感，是弘揚(yáng)刮痧需要解決的問題。大體上應(yīng)從這幾個方面來做工作。

　　 １、對初次接觸刮痧的人，要做好他們的思工作，解除對刮痧疼痛感的看法。告訴他們刮痧不向看到的刮出紫痕，就會那么疼，也不向有一些人說的那么可怕。說明產(chǎn)生疼痛的原因，主要有：操作方法不對，用力過大；講明過去刮痧使用的刮痧工具不科學(xué)，比如用銅錢、硬幣，使用的潤滑劑是清水等等，現(xiàn)在用的是水牛角制成的刮痧板，專用刮油，刮起來是很舒服的。

　　 ２、對初次刮痧的人，手法的用力非常關(guān)鍵，一開始不要用力太大，隨時詢問病人的感受，隨時調(diào)整手法，以病人感到不是很疼為原則。由其快出痧的時候，更要注意用力不要過重。這樣就不會感到特別的疼。

　　 ３、因刮痧時使用力量小，可能達(dá)不到治療效果，這也沒關(guān)系，可以多刮幾次，一樣可以得到治療效果。

　　 病人刮后覺的刮痧也不是向有一些人說的那樣，解除了顧慮，經(jīng)過多次的刮痧，也就不會感覺有特別的痛感。也就愿意接受刮痧療法了。

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防�！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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