摘要：由于過(guò)敏并不只是會(huì)發(fā)生在偏干的肌膚上，所以注意油水平衡才是王道，能夠?yàn)榧∧w同時(shí)提供水分和磷脂質(zhì)的保濕乳，適合偏油性或混合肌，而干性肌膚則需要含有天然舒緩成分，如甘草成分的保濕修護(hù)霜才好。這類面膜中往往含有鎮(zhèn)定成分，如天然植物萃取物、海洋水或溫泉水成分，在補(bǔ)水保濕的同時(shí)，放松你的肌膚，讓肌膚新陳代謝正�；�，強(qiáng)化肌膚的自我修護(hù)能力。日常使用保濕噴霧來(lái)隨時(shí)鎮(zhèn)靜肌膚，是緩解肌膚干燥和過(guò)敏癥狀的好辦法。

　　 肌膚過(guò)敏，通�？沙尸F(xiàn)分為幾種形式，一種是感知癥狀，如刺癢、緊繃；一種是外顯癥狀，如泛紅，脫屑，紅腫等，當(dāng)然更嚴(yán)重的是兩種癥狀都有。當(dāng)這些敏感狀況不期發(fā)生時(shí)，你該怎么辦？

　　● 使用單一功效產(chǎn)品

　　首先，暫時(shí)停用所有標(biāo)示“藥用”、含酸類成分、香料、酒精或是多功能訴求，如兼具美白及抗老去皺功效的保養(yǎng)及煥膚產(chǎn)品，而只使用單一功效的保濕產(chǎn)品，為肌膚補(bǔ)充水分，強(qiáng)化脆弱角質(zhì)層。

　　● 注意水油平衡

　　在選擇保濕產(chǎn)品時(shí)，注意無(wú)論是保濕精華，乳液或乳霜，都要力求質(zhì)地水潤(rùn)輕薄易吸收。由于過(guò)敏并不只是會(huì)發(fā)生在偏干的肌膚上，所以注意油水平衡才是王道，能夠?yàn)榧∧w同時(shí)提供水分和磷脂質(zhì)的保濕乳，適合偏油性或混合肌，而干性肌膚則需要含有天然舒緩成分，如甘草成分的保濕修護(hù)霜才好。

　　● 避免敏感時(shí)化濃妝

　　大多數(shù)卸妝類產(chǎn)品會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生刺激，讓過(guò)敏加重，因此在敏感發(fā)時(shí)，注意盡量不要化濃妝，同時(shí)使用純植物成分的卸妝油。如果手上有嬰兒油，因?yàn)槠洳缓�乳化成分，也可以做到卸妝。

　　 ● 防曬很重要

　　在肌膚產(chǎn)生敏感時(shí)，更要注意做好日常防護(hù)工作。紫外線會(huì)降低肌膚的保水度，進(jìn)而讓過(guò)敏惡化。為了避免過(guò)敏加劇，每天出門(mén)前都要使用SPF25/PA++ 以上的物理性防曬而非化學(xué)性防曬品，涂抹時(shí)要注意足量而且覆蓋均勻。如果能搭配防紫外線的遮陽(yáng)傘、或太陽(yáng)鏡，更能增強(qiáng)防曬力！

　　● 膏狀舒緩面膜SOS

　　具有舒緩修復(fù)功效的面膜，可以幫助肌膚迅速擺脫敏感癥狀。這類面膜中往往含有鎮(zhèn)定成分，如天然植物萃取物、海洋水或溫泉水成分，在補(bǔ)水保濕的同時(shí)，放松你的肌膚，讓肌膚新陳代謝正常化，強(qiáng)化肌膚的自我修護(hù)能力。另外，面膜的形式也十分重要，膏狀的清潔式面膜最佳，因?yàn)樗豪�式面膜�?huì)在去除的過(guò)程中因用力過(guò)大而傷害表皮，導(dǎo)致刺激加重，而織布面膜則通常會(huì)添加安全劑量的防腐劑，對(duì)處于敏感狀態(tài)下的脆弱肌膚更加不堪。

　　 ● 保濕噴霧隨時(shí)備

　　日常使用保濕噴霧來(lái)隨時(shí)鎮(zhèn)靜肌膚，是緩解肌膚干燥和過(guò)敏癥狀的好辦法。含有天然玫瑰和洋甘菊成分的舒緩噴霧，幫助即時(shí)緩解敏感不適，而含有弱酸性海洋深層水成分的噴霧則具有修復(fù)再生功效，特別適合缺水性皮膚及敏弱肌膚使用。

　　俗話說(shuō):“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防�！笨梢�(jiàn)養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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