摘要：建議，在日常的洗發(fā)之后，將濕潤的頭發(fā)浸入泡好的綠茶水中，再進行揉捏和按摩。綠茶中所含有的茶樹油不僅能滋養(yǎng)頭發(fā)，還能很好地滋養(yǎng)干燥的頭皮和毛囊；可以防止頭皮發(fā)炎，安撫受非正常刺激的頭部皮膚。

　　防曬護膚的同時，護發(fā)也不容忽視。日光暴曬之后，頭發(fā)中的蛋白質會發(fā)生變性，導致頭發(fā)發(fā)黃、干燥，以綠茶泡水洗發(fā)可修復頭發(fā)所受傷害。

　　建議，在日常的洗發(fā)之后，將濕潤的頭發(fā)浸入泡好的綠茶水中，再進行揉捏和按摩。綠茶中所含有的茶樹油不僅能滋養(yǎng)頭發(fā)，還能很好地滋養(yǎng)干燥的頭皮和毛囊；可以防止頭皮發(fā)炎，安撫受非正常刺激的頭部皮膚。

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防�！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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