簡(jiǎn)要內(nèi)容：腦血管疾病潛在危險(xiǎn)大，需要從生活點(diǎn)點(diǎn)滴滴注意，以下提供腦血管疾病日食譜舉例。
早餐：玉米面粥1碗（25克玉米面），果醬包1個(gè)（面粉25克、果醬15克），熗黃瓜條1小盤（黃瓜15克）。
加餐：牛奶1杯（250毫升）
午餐：米飯1碗（大米100克），滑熘雞肉片木耳萵筍1盤（雞肉75克、萵筍150克、木耳適量），油菜豆腐湯1碗（油菜50克、豆腐50克）。
加餐：香蕉1根（150克）
晚餐：餛餛1碗（面50克、肉25克、西紅柿50克），花卷1個(gè)（面粉50克），瘦肉絲炒柿椒苦瓜1盤（肉50克、柿椒50克、苦瓜100克）。
加餐：蘋果1個(gè)（200克）
[[編輯推薦：簡(jiǎn)單生活，心情愉快可以預(yù)防心腦血管疾病]]
蜂蜜以稠如凝脂、味甜純正、清潔無雜質(zhì)、不發(fā)酵者為佳。蜂蜜的作用也非常多
食補(bǔ)在我國(guó)的養(yǎng)生之術(shù)當(dāng)中占了很大一有些，冬氣候溫驟降，霧霾氣候頻繁，立
龍鳳胎寶寶相較于雙胞胎寶寶來說更受父母的喜愛，畢竟這樣人生就圓滿了，那
中醫(yī)有很多保健養(yǎng)生的方法，比喻藥浴就是一個(gè)很好的保健方法，藥浴保健越來
三伏天如何祛濕？對(duì)付暑濕，可以按足三里穴，有助于運(yùn)化水濕。或服用藿香正
看眼睛實(shí)際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實(shí)指的就是眼白的顏色
有不少朋友認(rèn)為可以通過手掌來看相，事實(shí)上，手掌確實(shí)隱藏了不少人體的秘密
【導(dǎo)讀】高血壓吃什么中藥好 五個(gè)中醫(yī)藥膳治療高血壓。高血壓是非常常見的
痛風(fēng)是非常痛苦的疾病，而且難以治療，那么針灸能治療痛風(fēng)嗎?針灸如何治痛
艾灸是中醫(yī)常用的治療手段，艾灸的穴位也是很關(guān)鍵的，那么艾灸三陰交穴的作
對(duì)于人們來說，買東西最怕的就是買到假的，而如今市場(chǎng)上，中藥的品種魚龍混
本站所有建議僅供用戶參考，不可代替專業(yè)醫(yī)師診斷、不可代替醫(yī)師處方，請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的相關(guān)責(zé)任。
Copyright © 2017 www.inbucxw.cn All Rights Reserved 冀ICP備17019435號(hào)-9
