摘要：1.少吃過(guò)甜、過(guò)咸、含膽過(guò)多、纖維素過(guò)少的食物。因?yàn)檫@些食物可導(dǎo)致高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病，可促進(jìn)內(nèi)耳血管病變而加速出現(xiàn)老年人耳鳴的癥狀。因此，應(yīng)少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚(yú)子、油炸食物等富含脂類(lèi)的食物。

　　 耳朵接受外界聲音刺激，在耳朵內(nèi)產(chǎn)生聽(tīng)到聲音的感覺(jué)，這是正常的聽(tīng)覺(jué)功能。而如果外界根本沒(méi)有發(fā)生聲音的音源，但主觀上卻感到有各種各樣的聲音，這就是耳鳴。一般情況下，耳鳴常伴有耳聾現(xiàn)象。

　　 老年性耳鳴患者的飲食禁忌有哪些呢？

　　 1.少吃過(guò)甜、過(guò)咸、含膽過(guò)多、纖維素過(guò)少的食物。因?yàn)檫@些食物可導(dǎo)致高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病，可促進(jìn)內(nèi)耳血管病變而加速出現(xiàn)老年人耳鳴的癥狀。

　　 2.限制脂肪的攝入。大量攝入脂類(lèi)食物，會(huì)使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動(dòng)脈硬化。內(nèi)耳對(duì)供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí)，會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳鳴和耳聾。因此，應(yīng)少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚(yú)子、油炸食物等富含脂類(lèi)的食物。

　　“肚子一空，萬(wàn)事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活質(zhì)量的不斷提高，吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡(jiǎn)單了，吃什么，怎么吃才是人們所關(guān)心的。[[想要科學(xué)合理的飲食請(qǐng)進(jìn)入：飲食頻道]]

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