一起來看看,哪些是吵架時格調(diào)不佳的做法:
一、羞辱對方:極不理想的做法之一,就是一時氣極難耐,把對方的隱私拿出來羞辱一番:“像你在床上這么無能,要不是我,誰能忍受得了?”
或者,攻擊對方所欣賞的人物、活動及價值觀。罵人罵過了頭,開始攻擊對方所喜歡的東西:“喜歡寫詩有什么用?你寫的東西什么時候賣過錢?”或者:“還說你那是有藝術(shù)品味呢,我看根本就是無聊透頂!”
二、太早道歉:請別誤會,我不是在倡導(dǎo)死不認(rèn)錯,只不過有些人為了避免沖突,吵架一開始就言不由衷地道歉:“好嘛,算我對不起你,好不好?”相信你一定也聽過,對吧?這種道歉缺乏誠意,又沒能搞懂對方心意,只會讓人更加火冒三丈。
三、翻舊賬:講著講著,就把陳年舊事一并拿出來數(shù)落,這時新仇舊恨雜在一起,對方更容易惱羞成怒?。有個妻子 跟我講,結(jié)婚紀(jì)念日那天她特別在家做了一桌好菜,然后等先生下班回來,心想:“他應(yīng)該會記得今天是我們的結(jié)婚紀(jì)念日吧!”沒想到先生下班回來,一如往常, 什么事也沒發(fā)生。最后她忍不住了,就開始發(fā)起火來,說:“你怎么可以這樣對我?”說著說著,又說:“我就知道,十多年前我嫁給你的時候,你們家聘禮就少了 很多!我們明明要五萬,你給了三萬!那一刻我就應(yīng)該知道,你這一輩子不會對我好的!”說著說著,又提起了傷心的往事:“你記得吧,當(dāng)初你追我的時候,還有 另外兩個人一起追我的。我本來是比較喜歡另外一個人的,后來我怎么瞎了眼選到你呢?看看你現(xiàn)在對我如何吧!”
翻舊賬的做法,是非常傷害對方的。因?yàn)槟行栽诮鉀Q問題的時候,通常只能聚焦在一件事情上,如果你把很多是攪在一起,男性就會覺得:“奇怪,你到底在講什么?”你讓他模糊了焦點(diǎn),往往就沒有辦法真正解決彼此的矛盾。
夠傷人了吧,愛情就此有了裂痕,很難再度修復(fù)。
所以快快去除以上的不良吵架習(xí)慣,改成下面的高格調(diào)吵架作風(fēng):
(1)承認(rèn)自己的弱點(diǎn):先開口承認(rèn)自己也有不是之處,就會大大降低對方的防衛(wèi)心。所以你可以這么說:“在這件事上,我覺得自己也有許多地方做得不夠好。”
(2)表達(dá)自己正面的感覺:別讓心中的不滿一筆抹去了對方的優(yōu)點(diǎn),因此在說明自己的負(fù)面情緒時,高EQ的人一定也會注意到自己的正面感覺:“謝謝你愿意花時間聽我說話,這讓我覺得很窩心。”如此一來,對方就會更愿意聽你說話。
(3)用自己的話重述對方的語意:吵架最常見的慘狀,就是兩個人都在說,卻沒一個人在聽,這么吵下去,很難有交集。所以別忘了,兩個人該輪流說話,該聽的時候要耐著性子聽,并用自己的話再重述一遍所聽到的內(nèi)容:“你的意思是我花錢買名牌沒先跟你商量,讓你覺得不受重視?”
太棒了,只要做到這一步,彼此的了解必將會大有進(jìn)步,這次的吵架就和平在望了。
局限爭吵的范圍:“一次只吵一件事”是吵架藝術(shù)的最高指導(dǎo)原則。如果現(xiàn)在要討論的是“花錢”這件事,就別把其他不相干的事情扯進(jìn)來。萬一有人不慎提起 別的話題,聰明的你可以這么說:“我知道你對那件事不滿意,我建議我們先把手邊的問題說清楚,然后再一起去想想那件事,好嗎?”
重點(diǎn)放在解答,而非責(zé)怪:吵架的目的不是情緒宣泄,所以一味責(zé)怪對方可不行,最后要做的是:“現(xiàn)在我們該怎么做會更好?”只要懂得體貼和妥協(xié),你就一定找得出解決問題的方法,而至此呢,吵架也就大功告成啦!
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