愛情意味著相互間完全透明嗎?夫妻之間什么都可以說嗎?如果回答是“不”，那么哪些話可以說，哪些話不能說?怎樣區(qū)分體現(xiàn)尊重的沉默和導(dǎo)致誤會的不語?本文對夫妻之間的交流加以總結(jié)，希望能夠避免一些誤會的產(chǎn)生。

一、主題：避免觸及“雷區(qū)”

某些主題最好不要觸及。心理咨詢專家強調(diào)：“千萬不要批評對方的家庭和朋友。即便對方自己也這么做，但他/她不能容忍你對這些主題說三道四。另外，不應(yīng)該將對方固定在一個惡劣的形象中，比如指責(zé)對方‘無論如何，你總是這個樣子!’為對方貼上一個不好的標簽，沒有任何益處。”但是，語言不是唯一能夠令人不舒服的東西，某些沉默可以說是蓄意讓對方不安的。比如有人出門3個小時，回來卻對伴侶說自己只是去買一份報紙。對此，心理咨詢專家解釋說：“這段語言上的空白，就是一種刻意為之的沉默，其目的是為了給對方造成精神上的影響。”

二、戀愛初期：保持真實，袒露內(nèi)心

愛情的最初階段顯然具有決定性的意義。我們應(yīng)該隱瞞過去生活的某些方面嗎?精神分析專家 認為：“不應(yīng)該這樣做。在戀愛這個富有激情的階段，正是向?qū)Ψ教拱鬃约旱倪^去、表明自己的誠意和給予對方信任的好時機。坦白自己從前的戀愛經(jīng)歷，實際上就 是在向?qū)Ψ秸f‘你是我認識的人里面最好的一個，盡管我曾有過一些情感經(jīng)歷’。不過，最好不要向?qū)Ψ矫枋鲞^多性生活的細節(jié)，否則很快就會導(dǎo)致妒忌。”實際 上，應(yīng)該盡可能地保持真實，袒露自己內(nèi)心深處的感受，以及自己喜歡的生活方式。他 明確地說：“有時候，人們會為了不損壞對方對自己的期望，而不得不說謊話。”戀愛的初期還是討論幸福和過去感受到的感情缺失的好機會。希爾薇•特朗勃解釋 道：“比如，一個男人如果小時候總是遭到母親的批評，他成年后很可能成為一個易怒的人。如果他的伴侶知道這個歷史，就更容易接受他的這個性格特點，因為這是有情可原的。”

三、不忠：懂得坦白，學(xué)會隱瞞

不忠始終是伴侶之間最嚴重的問題。“在不忠問題上，主動坦白不一定是明智的選擇。”心理咨詢專家：“如果出軌僅僅意味著伴侶關(guān)系不盡如人意，又肯定不會導(dǎo)致關(guān)系的破裂，向?qū)Ψ教拱鬃约旱牟恢一蛟S是一件好事情——它可以使雙方正視面臨的危機，并一起超越危機。相反，對那些妒忌心非常強和極為沖動的人，最好還是隱瞞，因為對方會不假思索地使伴侶關(guān)系破裂。”

有時候，一些人受純粹無意識快感的驅(qū)動，之所以出現(xiàn)不忠的行為，就是想要伴侶知道這件事情。心理咨詢專家建議：“當你非常想坦白的時候，最好在告訴自己的伴侶之前，先與其他人談一談，明確自己為什么想要說出來。”