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時間：2016-05-26 14:36 來源：中國網(wǎng)

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哪些因素會讓人未老先衰?自然現(xiàn)象的衰老，和未老先衰完全是兩種概念，是指很多人根本沒有到衰老的年紀(jì)，卻出現(xiàn)提前衰老的各種癥狀。那么現(xiàn)在我們就去了解一下，讓人未老先衰的幾個原因。

一、生活單調(diào)

上班公司、下班回家是很多OL的生活模式，單調(diào)枯燥的生活方式，讓心理早衰。

二、用腦過度

現(xiàn)代人的工作型態(tài)趨于緊張壓力大，使大腦功能失調(diào)，引發(fā)記憶力下降、注意力不集中、工作效率降低及情緒障礙、失眠多夢等。

三、3C惹禍

上班長時間盯著電腦，腦力、眼力讓身心疲乏;若加上還迷戀3C產(chǎn)品，整天面對機(jī)器，與人交流變淡，人際關(guān)系不足，甚至引發(fā)社交恐懼癥。

四、家庭事業(yè)二頭燒

現(xiàn)代職業(yè)婦女身兼家庭及工作兩個重?fù)?dān)，容易身心疲憊，巨大的壓力讓心理提早衰老。

因為現(xiàn)在在生活當(dāng)中，人們面對的工作以及生活壓力很大，如果自己的心理健康調(diào)整不好，那么也很容易出現(xiàn)消極，或者是各種不利的心理。此外，在生活當(dāng)中，經(jīng)常性過度的勞累，那么也會容易出現(xiàn)未老先衰。

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