隨著年齡的增長，我們自然而然會走向衰老，這也是一個正常的自然規(guī)律，并不需要過多的去擔憂，而心理同樣也會有一個老化的過程，其實心理老化一般被人們稱為未老先衰，下面去看看心理老化的表現(xiàn)。

1、辦事效率降低記憶力明顯下降，好忘事，優(yōu)柔寡斷，缺少朝氣，做一件事常常要開幾次頭，一拖再拖。

2、競爭意識退化對事業(yè)沒有創(chuàng)新思路，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。

3、自卑心理一個人的時候，常常會長吁短嘆。面對時代和生活，往往感到自己已落伍了。

4、反應異常一方面，有時候特別的敏感，總覺得家人與周圍的人在與自己過不去，疑慮叢生;另一方面，有時又對發(fā)生在自己身邊的事視而不見，反應冷淡。

5、固執(zhí)己見不管做什么事情，都想以自己為中心，按自己的意愿行事。

6、性格孤僻生活中遇到稍不如意的事，就大發(fā)雷霆，怨天尤人，喜歡獨來獨往，我行我素。

7、思維遲鈍面臨突發(fā)事件時，往往束手無策，慌張無措，抓耳撓腮，急不可耐，不知怎么辦才好。

8、性情急躁生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少，容易曲解他人的好意，有時聽不進別人意見，不冷靜，一觸即發(fā)。

9、情緒恍惚喜歡沉湎于往事的回憶，感情脆弱，情緒“兒童化”。

10、逐漸懶惰精神不振，常感到精力不足，好靜惡噪，睡意綿綿，經(jīng)常靠酒、茶來提神助勁。

想了解你的心理健康是否達標?或者存不存在這些老化癥狀，那么不妨對照這些條例去檢查一下自己吧，當你發(fā)現(xiàn)自己同樣也存在這樣一個現(xiàn)象的時候，應該更加關注，運用比較健康的方法幫助自己去緩解。