青少年的心理是比較敏感的，所以在生活中，青少年很容易就陷入到心理異常當(dāng)中，這樣就對于大家的心理健康就有很大的影響。所以在生活中，青少年就應(yīng)該注意自己心理異常的幾大表現(xiàn)。

1、心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。

2、由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力大。

3、偏執(zhí)、敵對。認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。

4、人際關(guān)系緊張�？偢械絼e人對自己不友善。

5.抑郁。表現(xiàn)出對學(xué)業(yè)、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。

6、焦慮、心里煩躁不安。

7、適應(yīng)能力差。對新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動。

8、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。

如果大家在生活中發(fā)現(xiàn)自己存在青春期心理異常的話，那么一定要注意自己及時的調(diào)整過來，同時大家也應(yīng)該注意保持自己的心理健康，讓自己能夠擁有一個良好的心理狀態(tài)。這樣大家在生活中才會更加幸福。