心理暗示在心理學(xué)上是常見的一種心理治療方法，其實(shí)在生活中我們也總是會(huì)運(yùn)用到心理暗示，讓我們的生活產(chǎn)生各種不同的變化。而善加運(yùn)用心理暗示，能夠幫助大家的心理健康，生活更加積極快樂。下面我們一起來看看。

一、因果定律

任何事情的發(fā)生，都有其必然的原因。有因才有果。換句話說，當(dāng)你看到任何現(xiàn)象的時(shí)候，你不用覺得不可理解或者奇怪，因?yàn)槿魏问虑榈陌l(fā)生都必有其原因。你今天的現(xiàn)狀結(jié)果是你過去種下的因?qū)е碌慕Y(jié)果。

二、當(dāng)你對(duì)某件事情抱著百分之一萬的相信，它最后就會(huì)變成事實(shí)。

三、期望定律

期望定律告訴我們，當(dāng)我們懷著對(duì)某件事情非常強(qiáng)烈期望的時(shí)候，我們所期望的事物就會(huì)出現(xiàn)。

四、情緒定律

情緒定律告訴我們，人百分之百是情緒化的。即使有人說某人很理性，其實(shí)當(dāng)這個(gè)人很有"理性"地思考問題的時(shí)候，也是受到他當(dāng)時(shí)情緒狀態(tài)的影響，"理性地思考"本身也是一種情緒狀態(tài)。所以人百分之百是情緒化的動(dòng)物，而且任何時(shí)候的決定都是情緒化的決定。

上述的四種心理暗示在生活中如果大家善加應(yīng)用的話，對(duì)于大家的心理健康是有很大的幫助的。另外，心理暗示在生活中的飲用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不僅如此，關(guān)鍵是大家要利用心理暗示讓生活更加的積極樂觀，而不是悲觀。